腳心腳背痛可能是鞋子不合適、運動不當、外傷、筋膜炎、類風濕關節炎等原因引起，患病后需要及時就醫進行積極治療。
1、鞋子不合適：
如果穿的鞋子太緊，會對腳心或腳背造成摩擦，容易誘發腳痛的癥狀，應更換寬松舒適的鞋子，對于緩解不適癥狀有幫助。
2、運動不當：
如果運動的時間過長，會導致腳部肌肉出現乳酸堆積，容易誘發腳心和腳背出現疼痛的癥狀，可以對局部進行按摩，能夠加速血液循環，對緩解不適癥狀有幫助。
3、外傷：
如果重力撞擊到了腳背部位，會導致局部軟組織受損，容易引起疼痛的癥狀，還會導致患處的皮膚出現發紅、腫脹的癥狀。患者可以在醫生指導下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療，可以將藥物均勻的涂抹患處，并輕輕的按摩，有利于藥物的吸收。
4、筋膜炎：
該病是發生在腳部軟組織的一種無菌性炎癥，與長期過度勞損有一定的關系，患病之后會誘發腳出現疼痛、腫脹的癥狀，在活動時還會加重疼痛感。患者可以在醫生指導下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，在應用此藥物時，建議用溫水沖服。
5、類風濕關節炎：
該病屬于風濕免疫性疾病，患病之后體內會釋放炎癥介質，容易累及腳部位的關節，會誘發關節疼痛癥狀，還會出現關節畸形的癥狀。患者可以在醫生指導下口服來氟米特片、甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等藥物治療，在應用藥物時，應做好患處的保暖，可以定期用溫水洗腳，對緩解疼痛也有幫助。
在用藥物的同時還應適當休息，減少重體力勞動，以免影響到身體的恢復。
