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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 12038次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導致髓核突出壓迫刺激的神經根，從而出現患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現腰腿疼痛，應該盡快去醫院就診，需要進行腰椎的影像學檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經根硬膜囊產生壓迫刺激，導致患者出現腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因為上下椎體出現位移，從而產生椎管的狹窄，也會導致患者神經根受壓出現腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結核等，這些少見的疾病也會出現腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 3381次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  這種情況是因為站的時間長而導致的血液循環不足，從而引起腿部的發麻、疼痛的這種情況，也可能是站的時間長了肌肉產生的勞損而產生疼痛的情況。一般這種情況是可以通過按摩、熱敷、局部的理療、推拿等等來減緩痛的癥狀的。并且如果疼痛嚴重患者可以服用一些抗炎鎮痛類的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，如果長期的治療效果不好或者是長期疼痛嚴重，就考慮去醫院進行全方面的檢查，以免延誤病情?；颊咂綍r應該多注意休息，盡量將腿部抬高，促進靜脈回流，這樣可以減少腿部的腫脹的發生?；颊唢嬍辰Y構上要做出調整，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-25 14660次

• 睡時間長了腰疼是怎么回事
  如果病人出現長時間的臥床，而導致的腰部疼痛情況。首先考慮有腰部肌肉的勞損所引起的疼痛，主要是長時間的睡覺不注意睡姿或者是睡床過軟，從而導致腰部的肌肉出現過度的牽拉，或者是長時間處于一個姿勢，導致腰部肌肉緊張，就會引起腰部肌肉處于松弛度減弱的狀態，就會引起腰部肌肉細胞的水腫，從而引起腰部的疼痛。但是這種疼痛再下床活動以后，癥狀就會明顯的減輕。所以病人如果出現了長時間睡覺腰部疼痛的情況，一定要及時的起床活動一下腰部，從而牽拉僵硬或者是緊張狀態的腰部肌肉，使肌肉處于放松的狀態，從而緩解疼痛。必要時可以行腰部的熱敷，更能夠促進癥狀的恢復。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 13530次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  因為血液不循環，嚴重的還會暈倒。可以在站立的時候身體微微前傾，就會比較好，那些軍人站軍姿一站幾個小時都是這樣的，也可以單腳輪流站，把累的那只腿彎曲幾次，放松后再換另一只腿放松。另外，站久了小腿會靜脈曲張，晚上睡覺在腳后跟放一個墊子，把小腿墊高，這樣稍微好點。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 3203次

• 開車時間長了腰疼怎么辦
  病情分析：開車時間長了出現腰痛，主要是因為腰椎肌肉勞損引起的疼痛，適當活動腰部，可以對腰部進行物理治療，比如理療熱敷推拿，促進血液循環，緩解肌肉緊張勞損，可以減輕疼痛。意見建議：建議平常不要長時間久坐，在開車的時候也要注意勞逸結合，要保持正確的姿勢，盡量把座位調高一些，腰后部可以墊一個枕頭。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 2802次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  正常人在保持長時間的站立之后，雙腿出現疼痛、酸脹等不適，都屬于正常表現，因為在保持長時間的站立的過程中，我們的肌肉會長時間處于拉伸狀態，神經處于緊繃狀態，所以會產生疼痛等不適的感覺。腿部易產生疼痛感的人群應注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質增生、關節炎等疾病。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-19 15936次

• 蹲時間長了腰疼怎么回事
  蹲時間長了腰疼可能是正常生理現象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議及時就醫排除疾病因素。1、正常生理現象：如果蹲的時間過長，會導致腰部肌肉以及韌帶長時間處于緊張的狀態，出現腰疼的表現。屬于正常的生理現象，無需進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-26 0次