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• 蹲著起來膝蓋疼怎么回事

  蹲著起來膝蓋疼說明髕骨關節的軟骨可能出現了老化或者磨損。膝關節分為內側間室、外側間室，以及髕骨關節間室。髕骨關節間室主要負責屈膝使力的動作，包括下蹲、起跳等動作。而髕骨從髕骨滑車上滑過，經常在瞬間承受著體重數倍的應力。有些人隨著年齡的增加，或者進行不適當的運動等，會導致軟骨逐漸出現老化或者退變，就會使關節的受力減少，承受的力量也會逐漸降低。當出現這些情況時，應該盡量避免做劇烈的對抗性運動，并注意進行針對性處理。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-05 2572次

• 膝蓋疼是怎么回事

  膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節疼痛患者在治療的同時，還可聯合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 18572次

• 蹲下膝蓋疼怎么辦
  蹲下膝蓋疼多考慮膝骨性關節炎，是我們臨床上常見疾病，主要是因為軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅引起。關節疼痛，壓痛，關節積液，活動受限，關節畸形為主要臨床表現。隨著我們年齡增大，骨關節炎的發病率明顯升高。關節經常負重，勞損的人群是膝骨性關節炎的多發人群，特別是礦工，經常爬山，爬樓，運動員，司機等職業人群，我們應該減少上述運動，保暖，防外傷，口服軟骨保護劑如氨基葡萄糖，它可促進軟骨合成，抑制關節軟骨的分解，抗炎作用，同時我們應該加強股四頭肌的功能鍛煉，可以達到比較好的效果。
  語音時長 01:12”
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 8032次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時候疼怎么辦
  對膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時候出現疼痛，考慮兩方面引起的：一，還是在膝關節前交叉韌帶損傷沒有完全修復的情況下，如果下蹲就有可能會引起膝關節里面出現疼痛癥狀的。二，由于膝關節前交叉韌帶損傷以后，嚴格注意休息保護制動，引起關節僵硬了，在后期進行蹲下的時候就會對關節局部進行牽拉，從而引起疼痛癥狀。緩解的辦法，針對于第一種情況需要注意休息保護，自己千萬不可以過早的進行下蹲，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來促進前交叉韌帶損傷的快速修復。針對第二種情況，一般屬于正常現象，不用害怕的，建議刻苦的進行功能鍛煉，克服疼痛，就可以恢復病人正常膝關節活動度的。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-30 3028次

• 蹲下膝蓋疼怎么辦
  病情分析：這種情況是退行性膝關節病和活動過多，長時間下蹲工作有關。意見建議：首先需要拍片檢查一下，關節間隙有沒有什么變化。治療上需要注意休息，避免久蹲和登山爬樓，負重行走也不能太多。可以口服鹽酸氨基葡萄糖、西樂葆，局部熱敷理療，必要時也可以關節腔注射玻璃酸鈉。
  王友卿 主任醫師綏化市第一醫院

  2019-05-10 2102次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時候疼怎么辦
  病情分析：膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下來的時候疼，要正確使用布洛芬，塞來昔布抗炎止痛治療。膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下來疼，還應當通過推拿針灸熱敷理療的方法，減輕疼痛癥狀。膝蓋前交叉韌帶損傷嚴重的情況下，經過保守治療效果不佳時，需要通過外科手術的方法治療。意見建議：膝蓋前交叉韌帶損傷后，在平時生活中，要保持膝蓋放松，盡量不要活動膝蓋，適當休息。恢復期間，要積極預防膝關節炎，以及膝關節神經軟組織損傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-17 1003次

• 蹲下的時候腳踝疼怎么回事怎么辦
  蹲下的時候腳踝疼考慮是鞋子不合適、腳踝扭傷、跟腱炎等引起，需及時就醫治療。1、鞋子不合適：若穿的鞋子過大或過小，可能會導致腳踝部位與鞋子發生摩擦，使腳部壓力過大，會出現局部疼痛、腫脹等癥狀，蹲下時腳踝關節壓力變大，會加劇疼痛癥狀。建議患者更換舒適的鞋子，可以采用按摩腳部的方法緩解癥狀。2、腳踝扭傷：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次

• 蹲下站起來膝蓋前面疼怎么回事怎么辦
  蹲下站起來膝蓋前面疼考慮是蹲下時間長、外傷、骨質疏松、滑膜炎、半月板損傷等原因導致的，需要針對不同病因，選擇不同方式治療。1、蹲下時間長：如果蹲下的時間過長，會導致膝關節周圍的神經、血管受到壓迫，影響周圍組織正常運行，從而會引起膝蓋前面疼。這種情況屬于正常現象，通常無需做特殊治療，適當休息或按摩后即
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次