專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約10顆）/天
慎食人群: 對(duì)水晶葡萄過(guò)敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 水晶葡萄中含有大量的維生素C、維生素A、胡蘿卜素等成分，容易被人體消化和吸收，適量吃一般不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，而且孕婦適量吃還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
注意事項(xiàng): 水晶葡萄建議清洗后直接吃，但是不能暴飲暴食，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
孕婦可適量吃水晶葡萄。
建議用量：50g（約10顆）/天。
孕婦屬于特殊人群，飲食上需要清淡有營(yíng)養(yǎng)，水晶葡萄中含有大量的維生素C、維生素A、胡蘿卜素等成分，容易被人體消化和吸收，適量吃一般不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，而且孕婦適量吃還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
水晶葡萄建議清洗后直接吃，但是不能暴飲暴食，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)。如果自身屬于對(duì)水晶葡萄過(guò)敏的人群，不建議食用，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚瘙癢、潰爛等，水晶葡萄含有一定糖分，不建議糖尿病患者吃，容易導(dǎo)致血糖升高。
孕婦在平時(shí)生活中也需要保持良好的情緒，避免過(guò)度焦慮，同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換衣物，勤洗澡，防止出現(xiàn)感染。
