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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5734次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15754次

• 堅(jiān)果對(duì)冠心病有好處嗎
  有一定的好處，不要吃得過多，堅(jiān)果中分別含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還有維生素，包括維生素B、E，微量元素磷、鈣、鋅、鐵以及膳食纖維等，其中還含有單多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體所必需的脂肪酸。對(duì)于人體的健康好處有，清除自由基，能夠降低心臟性猝死率、調(diào)節(jié)血脂、提高視力、補(bǔ)腦益智的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 1685次

• 經(jīng)常鍛煉對(duì)腎有好處嗎
  經(jīng)常鍛煉身體能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，并且能預(yù)防疾病的發(fā)生，并且還會(huì)增強(qiáng)肌肉的力量，來延緩身體骨骼部位負(fù)重，從而延緩骨骼部位退變的發(fā)生。但是對(duì)于腎臟來講，經(jīng)常鍛煉身體是沒有多少好處的。因?yàn)槟I臟是體內(nèi)的臟器，位于胸腰結(jié)合部位，屬于肌肉懸吊的臟器，如果出現(xiàn)經(jīng)常跑跳，蹲起的活動(dòng)，很容易導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)移動(dòng)，或者是摩擦。如果說運(yùn)動(dòng)量過大，還容易導(dǎo)致腎臟的損傷，導(dǎo)致包膜的皮下瘀血和腎包膜積液的情況，所以說經(jīng)常鍛煉身體對(duì)腎臟沒有多少好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 21998次

• 芒果對(duì)腎有好處嗎
  病情分析：芒果對(duì)腎是有好處的。芒果富含豐富的維生素c和膳食纖維，以及身體所需的微量元素對(duì)腎是有好處的。另外黑枸杞，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑木耳，這類食物對(duì)腎也有好處的。為了維持腎功能正常，在平常生活中建議多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：在平時(shí)生活中建議不要頻繁縱欲過度，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣。在平時(shí)生活中，如果存在腰膝酸軟、性欲下降，考慮可能和腎虧有關(guān)。建議積極就醫(yī)，了解具體患病情況。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-24 5603次

• 按摩對(duì)腎有好處嗎
  病情分析：按摩對(duì)腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過對(duì)穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補(bǔ)腎溫陽(yáng)的好處，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見建議：按摩時(shí)建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對(duì)或手法不對(duì)，對(duì)患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-16 2601次

• 堅(jiān)果對(duì)心臟有什么好處
  沒有堅(jiān)果對(duì)心臟有什么好處的說法。堅(jiān)果一般有補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等好處。堅(jiān)果是閉果的一個(gè)分類，果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1粒或者多粒種子，比如板栗，杏仁等的果實(shí)。堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。堅(jiān)果對(duì)人常見的好處有以下幾種：1、補(bǔ)充維生素：維生素是人維持正常的生理功能
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次

• 韭菜對(duì)腎有好處嗎
  韭菜對(duì)腎是否有好處需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果患有腎陽(yáng)虛，通常對(duì)腎有好處，如果患有腎陰虛，通常對(duì)腎沒有好處。如果吃韭菜后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、有好處：韭菜屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜，同時(shí)也是一種中藥材，味辛，性溫，具有補(bǔ)腎以及溫中的作用，比較適合腎陽(yáng)虛的患者，食用后可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-18 0次