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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7301次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3166次

• 冠心病可以吃沃柑嗎
  沃柑是一個(gè)營養(yǎng)極其豐盛的高級水果，內(nèi)含有大量的脂肪，蛋白質(zhì)，微量元素，多種維生素，可以提高機(jī)體的免疫力，增加抗病能力。沃柑內(nèi)含有大量的膳食纖維，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄的作用，尤其適用于冠心病合并便秘的病人。沃柑還具有抗癌的作用，美容的作用，還具有調(diào)血脂，降低膽固醇的作用，所以冠心病的病人適合食用沃柑。
  語音時(shí)長 01:14”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-09-04 3932次

• 吃母乳可以減肥嗎
  給寶寶吃母乳，媽媽是可以減肥的，不過要注意方式方法。比較重要的一點(diǎn)就是哺乳期不能依靠節(jié)食減肥，因?yàn)楣?jié)食減肥有可能會(huì)影響乳汁的分泌，最好還是等斷奶以后再減肥為好，哺乳期的媽媽可以嘗試運(yùn)動(dòng)減肥。自然分娩的媽媽產(chǎn)后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、縮肛地運(yùn)動(dòng)，剖宮產(chǎn)的媽媽，拆線前要下地散步，適當(dāng)?shù)刈龇磉\(yùn)動(dòng)，拆線后可做適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)。一般情況下，產(chǎn)后滿六個(gè)月可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行減重，否則脂肪一旦穩(wěn)穩(wěn)地安營扎寨，以后減肥會(huì)難上加難。即使仍然是母乳喂養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)販p少一些食量。但要注意營養(yǎng)均衡，多吃高營養(yǎng)、低熱量的食物，也不能減少液體的攝入，同時(shí)應(yīng)采取有效地運(yùn)動(dòng)減重地方式，比如游泳、瑜伽等。
  語音時(shí)長 1:35”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-30 27876次

• 減肥期間可以吃糯米粑粑嗎？
  病情分析：減肥期間最好不要吃糯米粑粑，主要是由于糯米粑粑，其主要成分是糯米，富含有豐富的脂肪，糖類以及蛋白質(zhì)等成分，還有熱量較高，不利于減肥。意見建議：減肥期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的新鮮蔬菜及水果，避免食用含有淀粉，脂肪，蛋白質(zhì)以及糖類過多的食物。注意適當(dāng)休息，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉。建議患者清淡飲食，防止產(chǎn)生消化不良、腹脹等并發(fā)癥。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 5604次

• 吃冰糖柑上火嗎
  病情分析：平時(shí)適量食用根本不會(huì)上火，而且它能起到清熱解毒，清熱去火的重要作用，不過生活那些易上火的人群在吃冰糖柑時(shí)，一定要適量，如果過量食用就會(huì)讓身體上火的癥狀高發(fā)。意見建議：建議在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食，任何食物都不能暴飲暴食，適量為宜。平時(shí)要注意休息，戒煙戒酒，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-14 6305次

• 粑粑柑上火嗎
  粑粑柑一般會(huì)上火，所以在吃的時(shí)候需要適量，不可以一次性吃太多，降低上火的發(fā)生率。粑粑柑是日常生活中比較常見的食物，屬于柑橘的一種，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及維生素C，而且纖維素、葡萄糖、果酸、檸檬酸的含量也比較豐富，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 8683次

• 減肥可以吃耙耙柑嗎
  減肥期間一般可以適量食用耙耙柑。在減肥過程中，合理食用耙耙柑，既能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會(huì)對減肥計(jì)劃造成負(fù)面影響。耙耙柑的熱量相對較低，適量食用不會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多。同時(shí)其富含的膳食纖維能增加飽腹感，有助于減少其他高熱量食物的攝入，從而幫助控
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次