酸痛是指的肌肉酸軟，乏力，肌肉持續緊張，用力活動受限的一種表現，往往是由于運動量超過了人體的負荷，從而導致肌肉內乳酸等代謝產物蓄積，從而引起肌肉處于暫時缺氧的狀態，刺激肌肉中樞的化學感受器產生興奮，傳至大腦皮層，是人體產生身體酸痛的感覺。
出現這種情況以后，代表了運動量超過了人體的負荷強度，需要進行休息制動，避免進一步活動導致肌肉損傷可能，局部熱敷理療，抗炎止痛，對癥處理，癥狀緩解以后再開始運動，運動量從小到大逐步增加，可以避免出現這種情況。
酸痛是什么感覺
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-165631次
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01:18
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2021-05-10 75971次
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宮縮是什么感覺宮縮其實就是子宮平滑肌的收縮，有不規律宮縮和規律宮縮之分，不規律宮縮是沒有固定的收縮時間的，并且收縮時間很短，偶爾發生。一般出現在妊娠的晚期，表現是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時候會變硬，可能出現局部的隆起的包塊，而規律的宮縮呢，就是有收縮的規律，大概三到五分鐘就收縮一次，每次持續時間大概三十秒，可伴有陰道少量的出血。如果胎頭較低時，會有大便的便意感，這時就必須馬上去醫院了。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 57065次
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張中興
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2020-04-29 10163次
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鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
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陳慶玉
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未東興
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林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
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