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為你推薦

• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學(xué)》雜志發(fā)布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發(fā)病率和死亡率的關(guān)系》。這項(xiàng)基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風(fēng)險高出10%。長期熬夜會導(dǎo)致免疫力降低，增加患癌風(fēng)險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機(jī)，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點(diǎn)~23點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導(dǎo)致身體肥胖；熬夜還會導(dǎo)致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 17605次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨(dú)特的生理特點(diǎn)，如果熬夜會出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會出現(xiàn)激素分泌紊亂，會導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負(fù)荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時性視力下降。第四，會出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應(yīng)該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7248次

• 長時間打麻將的危害
  一、飯后就打，老年人的消化液分泌減少，消化功能減退，飯后應(yīng)當(dāng)稍適休息，讓血液更多的供應(yīng)腸胃以促進(jìn)食物的消化吸收。如果一放下碗筷馬上搓麻將，緊張的用腦就會減少腸胃的血液供應(yīng)，導(dǎo)致消化不良和腸胃病的發(fā)生。二、打麻將時間過長，如果打麻將一坐就是半天甚至一天，將會使下肢血流回流速度緩慢，出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、水腫的癥狀，甚至發(fā)生下肢靜脈栓塞。所以打麻將如果坐一個小時左右，就要適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒右幌轮w。老年人的血管彈性差，有的患有動脈硬化、高血壓、冠心病等，如果過度的興奮、緊張，會刺激體內(nèi)交感神經(jīng)，使心跳加快、血壓升高，很容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死甚至發(fā)生猝死。三、打麻將的人經(jīng)常熬夜打牌，很多人的夜生活都是以打麻將的方式消遣。其實(shí)這樣會造成人生理功能減退，容易疲勞而且不容易恢復(fù)，也保證不了足夠的睡眠時間，出現(xiàn)頭昏眼花、精神疲勞，誘發(fā)出其他的疾病來。
  語音時長 1:47”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 59048次

• 鼻咽癌打麻將對恢復(fù)好不好
  適量的打麻將對于鼻咽癌患者的恢復(fù)是有幫助，因?yàn)槲覀兓颊叩昧四[瘤之后，一般情況下心情都是比較壓抑，然后我們打麻將的時候，就會忘記腫瘤這件事情，而且會產(chǎn)生愉悅的心情，對于腫瘤的恢復(fù)是有幫助。但是我們要注意的是，打麻將時間不能太久，其次是打麻將賭博的性質(zhì)不能太大，不然第一是長時間的久坐，會影響我們的血液循環(huán)，對身體健康不利，賭注太大如果我們輸?shù)糁?，就更加?dǎo)致心情的壓抑，所以說建議是小賭怡情，然后時間不要太久。我們得了鼻咽癌治療之后，一定要注意有適量的運(yùn)動，良好的心態(tài)以及定期的復(fù)查，這樣才能最大限度的提高我們的存活率。
  語音時長 01:18”
  崔經(jīng)偉 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-28 2444次

• 高血壓能打麻將嗎
  高血壓的患者可以打打麻將，但是不要長時間的打麻將，不要熬夜。如果長時間的熬夜打麻將的話，有可能影響休息，這樣有可能會加重高血壓的病情。高血壓的患者可以多休息，適量的參加一些戶外的體育鍛煉，平常要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 5403次

• 打麻將能預(yù)防癡呆嗎？
  病情分析：目前來講沒有這樣的研究，所以說打麻將到底能不能預(yù)防癡呆是沒有科學(xué)的定論的。要預(yù)防癡呆，患者要多看書，多學(xué)習(xí)，多接觸新事物，多參加戶外的運(yùn)動，要注意控制高血壓病、糖尿病等。意見建議：建議癡呆的患者及時醫(yī)院就診，因?yàn)橐鸢V呆的原因是比較多的。需要完善腦電圖、顱腦核磁共振等方面的輔助檢查。對于阿爾茨海默病引起的癡呆，通常使用膽堿酯酶抑制劑治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1002次

• 熬夜打麻將對身體的危害
  熬夜打麻將對身體的危害主要體現(xiàn)在消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)以及脊椎健康等方面。對于消化系統(tǒng)而言，熬夜打麻將往往伴隨著不規(guī)律的飲食和長時間的久坐，這會導(dǎo)致胃腸道蠕動減緩，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀。久而久之，還可能誘發(fā)更嚴(yán)重的胃腸道疾病
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 長時間打麻將的危害
  長時間打麻將對人體健康有多方面的危害。這種看似輕松的娛樂活動，實(shí)則潛藏著對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)以及脊椎健康的嚴(yán)重威脅。對消化系統(tǒng)的影響，長時間打麻將導(dǎo)致久坐，胃腸道蠕動減緩，易出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀。久坐還會導(dǎo)致血流速度減緩，增
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次