臨床中快步走對(duì)關(guān)節(jié)是有一定損傷的，不過(guò)損傷程度并不會(huì)很大。
快步走會(huì)使膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)等位置的關(guān)節(jié)軟骨承受一定的壓力負(fù)荷，長(zhǎng)時(shí)間如此就會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的退變甚至損傷，患者可以結(jié)合相應(yīng)的影像學(xué)檢查，比如x光，核磁共振等來(lái)進(jìn)行判斷。
而引起關(guān)節(jié)損傷后在早期可以出現(xiàn)局部的疼痛，壓痛以及活動(dòng)的輕度受限等表現(xiàn)。而患者應(yīng)該在快步走時(shí)循序漸進(jìn)，不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頻率過(guò)快，適度的快步走對(duì)關(guān)節(jié)有一定的幫助。
而患者在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)最好佩戴護(hù)膝，護(hù)踝等支具，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。如果出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，以防止癥狀逐步加重。
