蹲下站起暈倒幾秒自己醒了一般是低血壓、低血糖、植物神經紊亂、頸椎病、糖尿病等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。
1、低血壓：
蹲下站起后因為體位發生改變，所以容易引起短暫的低血壓癥狀，使患者出現乏力、頭痛、頭暈的癥狀。患者平時可以加強營養，多吃雞蛋、蛋白粉、瘦肉等富含優質蛋白的食物，多進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，有助于改善癥狀。
2、低血糖：
如果劇烈運動或者飲食過少，便容易引起低血糖，會使體內的血糖水平降低，血糖供應不足，容易影響頭部的血液循環，從而引起暈厥、四肢無力、心悸的癥狀。可以在醫生的指導下使用葡萄糖注射液進行治療，也可以吃蛋糕、點心、巧克力等食物緩解癥狀。
3、植物神經紊亂：
一般是長期熬夜、精神過度緊張和焦慮等原因導致，會使交感神經和副交感神經的功能發生紊亂，引起多汗、煩躁、頭暈目眩等癥狀。可以在醫生的指導下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療。
4、頸椎病：
一般是經常低頭、頸椎過度勞累等原因引起的，如果突出的頸椎壓迫到局部神經根便會引起眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、頸復康顆粒、頸康膠囊等藥物進行治療。
5、糖尿病：
通常是營養過剩、缺乏運動鍛煉等原因引起的，會導致體內的血糖水平升高，如果過量口服了降糖藥物，會導致血糖水平過度下降，引起血壓降低和暈倒的癥狀。可以在醫生的指導下服用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療，藥物使用劑量應遵從醫囑，不可自行增加藥物劑量，以免影響身體健康。
患者出現不適癥狀應及時就醫，不可延誤病情，以免影響疾病恢復，不利于身體健康。
