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概述:

      高血壓一般分為三級(jí),而170的血壓屬于二級(jí),雖然不能說太高,但對(duì)身體也會(huì)造成影響,需要患者積極的配合治療。

   處于170的血壓應(yīng)該不是短時(shí)間高血壓或者是由其他疾病導(dǎo)致的血壓高癥狀,最好做一個(gè)全面的檢查,排除疾病的可能以后可以借助降壓藥來控制血壓。不過血壓升高有諸多因素影響,有可能是由于過于疲勞、精神緊張,所以可以多測量幾次,如果確定是高血壓,就需要進(jìn)行外在干預(yù)了。

建議:

  一、心臟損害

  1、對(duì)心臟血管的損害。高血壓會(huì)造成血管粥樣硬化而發(fā)生冠心病,使心臟負(fù)荷過重,心肌強(qiáng)力增加,心肌消耗過大,血流儲(chǔ)備功能降低,心肌供氧不足,因此出現(xiàn)心絞痛,心肌梗死等。

  2、對(duì)心臟本身的損害。增加心臟負(fù)擔(dān),易發(fā)生心室肥大,進(jìn)一步導(dǎo)致心臟擴(kuò)張。會(huì)導(dǎo)致心律紊亂,心力衰竭和心源性猝死等。

  二、腦血管損害

  頭暈和頭痛,降低工作效率,注意力不集中,記憶力下降,許多高血壓引起的急性腦血管疾病,主要有腦出血、腦梗死等。

  三、腎臟損害

  長期高血壓可導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化。當(dāng)腎功能不全進(jìn)一步發(fā)展時(shí),尿量明顯減少,非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高,全身水腫,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。腎臟一旦出現(xiàn)功能不全或發(fā)展成尿毒癥,損害是不可逆轉(zhuǎn)的。

生活方式:

   高血壓患者的飲食上應(yīng)遵守低鹽、低脂、低熱量的原則,同時(shí)要注意食物多樣化,按營養(yǎng)比例搭配。多做有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇的生成外,同時(shí)增強(qiáng)肌肉、防止骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。吸煙飲酒可導(dǎo)致高血壓。因此患有高血壓的人,一定要改掉這兩個(gè)壞習(xí)慣。高血壓患者會(huì)感到緊張、焦慮、憤怒,抑郁,而這些情緒會(huì)導(dǎo)致血壓急劇升高。所以高血壓患者除了改變生活方式,也要調(diào)整好自己的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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