創傷后應激障礙患者經歷的創傷性事件可能已經遠去，卻留下一些深刻的心理陰影。那么揮之不去的原因是患者在強烈的情緒體驗之下和驚弓之鳥一樣，過度將危險普遍化而不斷采取一些防范的措施。認知上要避免受到任何創傷的刺激，為保護的情感需求與罪惡感。比方說他們會有一些不合理的信念，像是危機四伏，無法信任任何人，因為要信任就會導致嚴重的失望，無法控制受創傷的記憶，因為我必須都忘掉，如果不能控制我的感覺就不能專心地做任何事情，而影響到創傷就會發瘋，不斷思索當初應該如何的去改變情況才能避免事故發生的。那么對于這個情況應該持續地把自己的這種擔憂記錄下來，仔細地做一個評估，搜索支持這個想法的一些證據，單獨和醫生一起思索其他可能的方法，通過行為實驗來檢驗這些想法是不是合理，逐漸地改變這些不恰當的想法，尋求一些更加積極的解決問題的方式。
創傷后應激障礙擺脫心理陰影
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2022-06-202220次
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創傷后應激障礙創傷性的患者，在重大的創傷的刺激之下，可以產生大腦皮層的功能障礙，出現各種各樣的臨床表現，往往是大腦功能紊亂表現為主，常常出現一種激越的反應，或者是紊亂的反應，或者是語言情感行為。各個方面的激烈的反應，類似于神經官能癥、癔癥、精神分裂癥的早期表現，需要由專業的醫師進行鑒別診斷，進行合理的科學的對癥治療，在治療創傷的同時進行，效果應該是還是很不錯的。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
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創傷后應激障礙擺脫心理陰影創傷后應激障礙患者經歷的創傷性事件可能已經遠去，卻留下一些深刻的心理陰影。那么揮之不去的原因是患者在強烈的情緒體驗之下和驚弓之鳥一樣，過度將危險普遍化而不斷采取一些防范的措施。認知上要避免受到任何創傷的刺激，為保護的情感需求與罪惡感。比方說他們會有一些不合理的信念，像是危機四伏，無法信任任何人，因為要信任就會導致嚴重的失望，無法控制受創傷的記憶，因為我必須都忘掉，如果不能控制我的感覺就不能專心地做任何事情，而影響到創傷就會發瘋，不斷思索當初應該如何的去改變情況才能避免事故發生的。那么對于這個情況應該持續地把自己的這種擔憂記錄下來，仔細地做一個評估，搜索支持這個想法的一些證據，單獨和醫生一起思索其他可能的方法，通過行為實驗來檢驗這些想法是不是合理，逐漸地改變這些不恰當的想法，尋求一些更加積極的解決問題的方式。語音時長 1:48”
龐吉成
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心理干預治療創傷后應激障礙創傷后應激障礙是指個人經歷目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴重的受傷，或機體完整性受到威脅后所導致個體延遲出現和持續存在的精神障礙。女性多于男性，創傷后應激障礙的臨床表現有三組核心癥狀：一、創傷性再體驗癥狀。主要表現，患者思維，記憶或夢中反復不自主的涌現與創傷有關的情境和內容，也可出現嚴重的觸景生情反應。二、回避麻木的癥狀。主要表現為患者長期和持續性的，極力回避與創傷經歷有關的事情或情景，拒絕參加有關的活動。三、警覺性增高癥狀。主要表現為過度警覺，驚跳反應增強，伴有注意力不集中，激惹性增高及焦慮情緒。根據目前循證醫學心理治療是根據創傷后應激障礙的有效方法。常用于創傷后障礙的心理治療。有認知行為治療，催眠治療，眼動脫敏再加工，精神分析療法等。語音時長 2:11”
李博杰
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萬興松
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劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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心理動力治療創傷后應激障礙創傷后應激障礙的心理動力治療強調包括個體、團體、家庭的安全性、創傷的探查和連續性，所有這些都一個共同之處就是強調：一，醫患治療關系，移情和反移情劃清界限的重要性。二，使用支持性的表達方法。三，注重患者的安全線。四，制定創傷和相關的認知圖式。五，創傷發展圖示聯系起來。六，促進創傷記憶的載體驗轉換到對創
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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創傷后應激障礙建立心理社會康復當個體遭受應激事件以后，及時給予家庭和社會支持，可以提高個體對應激源或生活實踐的應對能力和耐受力，比如親屬、同事、領導之間互相理解或支持，在一定程度上可以減輕個體的心理壓力，緩解各種矛盾，降低應激強度。提高對應激型事件的耐受性，比如成立危機干預小組和危機干預中心，采用集體性的心理干預，不僅要重視歷經
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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