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• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18974次

• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)榉涿凼菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤(rùn)腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動(dòng)的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過(guò)喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锖衅咸烟恰⒄崽牵隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 13223次

• 椰子喝了有什么好處
  1、椰子是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運(yùn)動(dòng)。2、椰子還富含一些礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)是人體必須的元素，比如說(shuō)鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進(jìn)人體肌肉的運(yùn)動(dòng)，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質(zhì)平衡。3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪的分解和吸收，導(dǎo)致降低膽固醇的作用。4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進(jìn)排氣、排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 27328次

• 酸奶喝了有什么好處
  一、酸奶的味道特別好所以比較受人們的喜歡，酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成，起源于保加利亞，酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及乳酸菌，含有鈣以及各種各樣的維生素，比如說(shuō)維生素b1、維生素b2、維生素b6，經(jīng)常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝酸奶有滋潤(rùn)皮膚以及補(bǔ)磷、補(bǔ)鈣還有潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)生活中氣血不足營(yíng)養(yǎng)不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點(diǎn)酸奶。二、通便，酸奶之所以有潤(rùn)腸通便的功效，是因?yàn)樗崮讨泻胸S富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)于食物消化有著很大的幫助，同時(shí)經(jīng)常喝酸奶也有潤(rùn)腸的作用，所以對(duì)于緩解便秘也是有比較好的效果。三、補(bǔ)鈣，大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面也含有豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣通常與酸奶里面的乳酸相結(jié)合，與乳酸相結(jié)合的鈣更容易被人體所消化和吸收，所以人們?cè)诔酝觑堉蟮娜昼姷絻蓚€(gè)小時(shí)之間，如果是能夠喝一瓶酸奶對(duì)于補(bǔ)鈣也是特別的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶補(bǔ)鈣的效果就會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 31644次

• 蜂蜜喝了有什么好處
  蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且護(hù)膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。可以早晨起來(lái)后空腹喝一杯用涼開(kāi)水泡的蜂蜜，滋潤(rùn)皮膚。然后晚上睡覺(jué)前也用涼開(kāi)水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，美容養(yǎng)顏。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-29 7705次

• 藥酒喝了有什么好處
  病情分析：中醫(yī)一般把藥酒分為4類(lèi)，即滋補(bǔ)類(lèi)、活血化瘀類(lèi)、抗風(fēng)濕類(lèi)、壯陽(yáng)類(lèi)。不管是什么類(lèi)型的藥酒，中藥的有效成分都可以溶于其中，喝藥酒的好處就在于可以做到藥借酒力而充分發(fā)揮藥物的效力，從而提高療效。意見(jiàn)建議：在這四類(lèi)藥酒中，有的藥酒可以兼具活血化瘀和抗風(fēng)濕的作用，對(duì)于風(fēng)濕類(lèi)疾病和中風(fēng)后遺癥患者都是有好處的，比如常用的壯骨藥酒。滋補(bǔ)類(lèi)藥酒具有補(bǔ)氣血、滋陰的好處，可以選擇人參酒、枸杞酒等；壯陽(yáng)類(lèi)藥酒對(duì)于腎陽(yáng)虛、勃起功能障礙者是有好處的，比如參茸酒等。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-12 2204次

• 蜂蜜水喝了有什么好處和壞處
  蜂蜜水喝了的好處主要有消除疲勞、保護(hù)肝臟、美容養(yǎng)顏、改善睡眠質(zhì)量等，蜂蜜水喝了的壞處有導(dǎo)致身體發(fā)胖和加重腸胃的負(fù)擔(dān)，具體分析如下。一、蜂蜜水喝了的好處：1、消除疲勞：適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯梢蕴岣呷梭w的抗疲勞能力，因?yàn)榉涿劾锩婧休^豐富的葡萄糖和果糖，能夠恢復(fù)體力。2、保護(hù)肝臟：由于蜂蜜里面含有比較天然
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 6554次

• 蜂蜜水喝了有什么好處和壞處
  蜂蜜水喝了通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便的好處，如果過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖以及糖尿病的發(fā)生。蜂蜜水通常是蜂蜜加入適量的水沖泡而成，是一種天然的飲品，除了含有葡萄糖、果糖等成分外，還含有各種維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等，適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以通過(guò)補(bǔ)充能量的方式改善身體疲勞，由于蜂蜜水可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次