鈣是人體含量最多的一種無機鹽，正常人體內(nèi)鈣的含量為1200至1400克，約占人體重量的1.5%至2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。另外1%的鈣，大多數(shù)呈離子狀態(tài)存在于軟組織，細(xì)胞外液和血液中與骨鈣保持著動態(tài)平衡。機體內(nèi)的鈣一方面構(gòu)成骨骼和牙齒，另一方面則可參與各種生理功能和代謝過程，影響各個器官組織的活動，鈣與鎂、鉀、鈉等離子保持一定的比例，使神經(jīng)肌肉保持正常的反應(yīng)。鈣可以調(diào)節(jié)心臟波動，保持心臟連續(xù)交替地收縮和舒張；鈣能夠維持肌肉的收縮和神經(jīng)沖動的傳遞；鈣能夠刺激血小板，促使傷口上的血液凝結(jié)，在機體中有許多種酶，需要鈣的激活才能夠顯示其活性。
鈣是人體內(nèi)含量最多的無機鹽
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-202896次
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人體每日所需維C的含量人體一天所需要維生素C的含量，對于正常人每日所需要的量大約是100mg左右；老年人以及兒童可能相對會少些，大約在70-80mg左右；而對于青春期的青少年，所需要的量相對會大一些，大約是100-120mg左右。維生素C，在體內(nèi)是不能夠通過自身合成的，必須要靠外界的攝入來補充。如果缺少維生素C，可能會導(dǎo)致機體出現(xiàn)壞血病或者牙齦出血，以及傷口復(fù)原緩慢，甚至還可能會導(dǎo)致機體免疫功能下降等情況。通常日常飲食中的維生素C的含量可以達(dá)到人體需要。只要每天保證吃一定量的新鮮的蔬菜、水果，基本可以滿足機體的需要。只有當(dāng)機體出現(xiàn)嚴(yán)重維生素C缺乏，才需要通過藥物來進(jìn)行補充維生素C，每天可以增加200-300mg左右。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2022-03-27 4570次
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酒精是如何在體內(nèi)代謝的酒精進(jìn)入人體后，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小腸中被吸收的。在體內(nèi)代謝過程中，大約有80%都是在肝臟分解的，剩余的10%至15%的酒精則被周圍組織所分解生成二氧化碳和水。大約有5%左右的酒精，以乙醇的形態(tài)通過呼吸，尿液，汗液排出體外。80%的酒精進(jìn)入肝臟，依靠肝臟中的乙醇脫氫酶首先將乙醇氧化成乙醛，再依靠乙醛脫氫酶，將乙醛再氧化成乙酸，繼續(xù)氧化生成二氧化碳和水，進(jìn)而排出體外。在人體當(dāng)中都存在著乙醇脫氫酶，并且數(shù)量一般也是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內(nèi)的代謝速度是因人而異，這就是為什么喝同等量的酒，有的人清醒的快，有的人清醒的慢的原因。通常情況來說，少量的飲酒24小時以后基本上就可以完全代謝完。對于代謝較慢的人群可以選擇解酒產(chǎn)品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，其成分所含的半胱氨酸，可分解乙醛，能夠加強體內(nèi)酒精代謝。或者多喝水，喝一些果汁，也是可以加速酒精的代謝的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:42
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-08-24 58476次
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孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-11-16 9329次
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什么是無機鹽無機鹽就是無機化合物中的鹽類，也可以叫礦物質(zhì)。人體內(nèi)的無機鹽有六十多種，如鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硫、碘，但含量很少，總量約為成年人體重的4%。在營養(yǎng)學(xué)上，將參與正常生理活動、維持生命或構(gòu)成人體組成的元素稱為必需元素，人體必需元素已經(jīng)知道的約有二十多種，其中有十一種在人體內(nèi)含量較多，也叫常量元素，包括人們熟知的碳、氫、氧、鈣、氮、磷、鉀、鈉、鎂、氯、硫等。還有一些含量極少，不到體重的萬分之一，這些元素稱為微量元素，微量元素有幾十種，目前已經(jīng)確認(rèn)的人體必需的微量元素有十四種，它們是氟、碘、鐵、銅、鋅、錳、鈷、鉻、錫、鉬、硅、鎳、鋅，微量元素對人體健康非常重要，被稱為生命活動的添加劑，如果缺乏它們會導(dǎo)致許多疾病。語音時長 2:08”
李六生
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臧世利
主治醫(yī)師大同市第五人民醫(yī)院
2019-05-14 3305次
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林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-15 5903次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-25 183次
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人體內(nèi)含量最多的成分是什么人體中含量最多的成分是水。人的身體是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、無機質(zhì)四種成分構(gòu)成的，其正常比例是，水占55%，蛋白質(zhì)占20%，體脂肪占20%，無機物占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態(tài)的最基本的條件。水是維持生命的最基本的營養(yǎng)素，是構(gòu)成機體的重要原料。水在體內(nèi)有輸送營養(yǎng)、調(diào)節(jié)體溫、排除廢物、滋潤器官等重要
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-02-18 4539次
