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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 10449次

• 空腹吃香蕉能減肥嗎

  空腹吃香蕉是可以減肥的。因為香蕉雖然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時吃香蕉可為身體補充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時間休息，調整腸胃的功能，促進消化。另外香蕉含有多種營養成分，可以促進新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時還可以維持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-26 5592次

• 空腹吃香蕉能減肥嗎
  空腹吃香蕉是不能減肥的，而且空腹吃香蕉是不利于健康的，因為人在空腹的時候，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，這個時候若是吃香蕉的話就會加快腸胃的運動，促進人體血液的循環，增加人心臟的負荷，容易導致心肌梗死，因此空腹的時候最好不要吃香蕉。香蕉正確的食用時間，一般應該選擇在飯后，而不是在饑餓的狀態，香蕉是相應可口的水果，可以充當糧食香蕉的含糖量高達20%，是補充糖類和消除疲勞的理想食物。
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  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-04 29732次

• 骨折可以吃香蕉嗎
  這個答案是肯定的。香蕉中含有較多的鉀以及富含較豐富的膳食纖維，可以促進排便，由于骨折后的患者臥床無法下地活動，進而容易出現了便秘的情況，香蕉中的膳食纖維可以預防或者是促進宿便的的排出。此外，對于一些骨折后以及骨折手術后的患者，香蕉屬于清淡的水果，任何時間都是可以食用的。在初期階段也就是術后頭一周，需要清淡飲食，以避免食用一些油膩，進高蛋白，進補的食物。此外，由于患者骨折手術后胃腸功能較薄弱，即使進食較高營養的一些食物，也無法進行充分的吸收。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-08-19 13256次

• 高鉀血癥可以吃香蕉嗎
  病情分析：血清鉀濃度高于5.5毫摩爾每升稱為高鉀血癥。高鉀血癥的患者是不可以吃香蕉的，因為香蕉當中含鉀的量是非常高的，吃香蕉會加重高鉀血癥。意見建議：高鉀血癥的患者在飲食方面要嚴格限制攝入含鉀高的食物，例如雞精，牛肉，香蕉，楊桃等等。要注意休息，避免勞累，避免刺激。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-23 1905次

• 結石可以吃香蕉嗎
  泌尿系結石是泌尿外科常見病與多發病，在泌尿外科病種中占有較大比例。泌尿系結石患者的飲食指導需要根據患者的具體代謝情況和結石的具體成分進行綜合的判斷，平時建議多飲水。一般情況下吃香蕉是沒有較大危害的。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-11 2004次

• 經常吃香蕉可以減肥嗎
  經常吃香蕉可以起到一定的減肥作用。香蕉屬于營養價值比較豐富的水果類，里面富含了豐富的纖維蛋白、多種維生素，多種類型的礦物質，如鉀、鈣、磷、鐵等。在飯前吃香蕉，具有較強的飽腹感，有助于減少其他食物的攝入，達到減肥的功效。飯后吃香蕉，能夠很好的促進胃腸蠕動、利于食物消化、促進排便，所以說經常食用是有一定
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-11 849次

• 經常吃香蕉有什么變化
  經常吃香蕉可能會有血壓得到有效調節、免疫力顯著提升、消化系統更為健康、心臟功能得到加強、情緒狀態更為穩定等變化，如出現不適癥狀，應及時就醫。1、血壓得到有效調節：香蕉中富含的鉀元素是天然的降壓劑。鉀能夠促進體內鈉的排泄，從而調節血壓水平。對
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次