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葡萄酒能降高血壓嗎

葡萄酒一般不能起到降高血壓,所以高血壓患者是不建議經常飲用葡萄酒的。

葡萄酒的主要作用在于軟化血管,提高睡眠質量以及增加身體抗氧化性能。如果要喝葡萄酒,最好每次不要超過40毫升;高血壓患者如果想要飲用葡萄酒,最好在血壓比較平穩的情況下飲用20毫升左右。而且高血壓患者平時還需要定期監測血壓,適當的控制自己的飲食,尤其是一些需要長時間服用降壓藥物的患者,更應該盡量避免飲用葡萄酒或者其他酒精類飲料。

煙酒刺激、超重、肥胖以及血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸高都會導致血壓升高。因此,高血壓患者需要對上述危險因素進行控制和處理,比如戒煙、戒酒以及低鹽、低糖、低脂飲食。

部分患者誤認為葡萄酒富含維生素、礦物質,且酒精含量比較低,因此可以少量飲用。事實上由于葡萄酒當中含有酒精,雖然含量比較低,但酒精、乙醛也會對血管會造成損傷,造成的弊端會遠超過葡萄酒中維生素、礦物質對心臟的益處,因此綜合考慮,不建議高血壓患者飲用葡萄酒。

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