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• 如何預防丙肝

  預防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發現了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛生，預防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2018-09-06 4031次

• 如何預防痔瘡？

  我們作為專業醫生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養成良好的排便的習慣，最好養成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現大便干結或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現在很多年輕人在排便的時候在廁所經常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發生都是因為經常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現這個痔瘡的發或者癥狀非常嚴重。所以養成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發病率可能就會非常非常低。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-09 9196次

• 中小學生齲齒如何預防
  中小學生要預防齲齒，首先要合理的使用氟化物，促使青少年，中小學生牙齒礦化，而且增強牙齒抗齲齒的能力。對于頰溝或者是合面點隙窩溝比較深的，還沒有形成齲齒的中小學生應該進行窩溝封閉，阻止菌斑滯留，減少齲齒發生率。而且要建立合理的飲食習慣，增強中小學生的咀嚼功能，促進頜骨發育，減少齲齒的發生。多吃粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要有偏食習慣。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-07-20 2023次

• 中小學生肝炎預防
  中小學生的肝炎的預防其實主要預防的是乙肝，丙肝，還有一些甲肝和戊肝。其實，針對乙肝的預防，我們國家現在已經做得很好。也就是現在的小孩子出生之后都會系統規范打乙肝疫苗，所以現在的中小學生乙肝病毒攜帶率極其低下，在千分之三左右，那么預防乙肝打乙肝疫苗就可以。在預防丙肝方面的一定要做到避免靜脈吸毒，避免在不正規的機構進行有創的操作，比如紋身，比如打耳洞，紋眉等。在預防甲肝和戊肝方面的一定要做到飲食健康，在飯前，飯后，便前，便后一定要洗手。最好要去比較正規的一些飲食機構進行吃飯，要避免到不正規的機構，到環境比較差的地方進行吃飯。
  語音時長 01:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-24 1316次

• 小學生如何預防齲齒
  首先的話最重要的話就是自己做好平時的口腔衛生，用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，然后的話學會用牙線，牙線的話是可以清潔牙縫之間的食物殘渣，同時的話也可以做涂氟治療，這個的話，一般來說，半年到一年一次，可以有效的預防齲齒。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-01-02 2102次

• 小學生體檢牙齒齲齒怎么體檢
  小學生體檢中包括口腔檢查，齲齒的檢查可以通過肉眼觀察，發現牙齒變黑可能是發生了齲壞。或者是進行探診，用一次性探針檢查牙齒表面有沒有齲洞，用鑷子敲擊牙齒有沒有叩痛。也可以通過拍片子檢查，看看有沒有低密度影的齲壞。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-13 2904次

• 小學生齲齒預防應該怎么做
  小學生的齲齒預防，可以去醫院做牙齒的涂氟，還可以做牙齒的窩溝封閉，這樣能夠很好的預防齲齒。除此以外，要養成定期去醫院看牙的習慣，也能有效預防齲齒。家長要督促孩子持續的做好自身的口腔健康管理，必須要堅持早晚刷牙，飯后好好漱口，同時要少吃甜食，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 小學生怎么預防近視
  小學生一般需要通過平時用眼習慣、作息習慣等方面預防近視。1、用眼習慣：小學生近視主要的原因就是平時不良的用眼習慣引起，所以如果想要預防近視，首先要規范良好的用眼習慣，無論是學習還是玩耍，都不要太長時間的注視一種事物，否則很容易會導致眼部疲勞，久而久之就會影響到視網膜，出現近視的情況，并且在玩游戲機或
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-18 1344次