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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動。如果它是一個心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4698次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 3421次

• 胃炎鍛煉身體有哪些方法
  患有胃炎的患者，平時是可以鍛煉身體的，鍛煉身體的話，可以增強(qiáng)抵抗力，有助于消化，患者可以做一些比較溫和的運(yùn)動，比如慢跑，練瑜伽，打太極，游泳等，但是要注意不要做太過于劇烈的運(yùn)動。如果做太過于劇烈的運(yùn)動，有可能會導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊撸綍r一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也是最好清淡一些，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟?，可以吃一些面條，饅頭等，但是患者要注意避免吃辛辣油膩的食物，不太容易消化的食物也最好不要吃。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-29 2099次

• 胃炎需要鍛煉身體嗎
  患有胃炎的患者是需要鍛煉身體的，鍛煉身體不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以幫助胃腸道的消化吸收，有助于病情的恢復(fù)，患有胃炎的患者平時可以做一些比較溫和的體育鍛煉，比如慢跑，打太極，練瑜伽等，但是要避免做劇烈的運(yùn)動，如果做太過劇烈的運(yùn)動，那么有可能會導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)。患有胃炎的患者平時作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間，要保持心情愉快，避免精神緊張，患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，飲食方面主要是以清淡易消化，易吸收為主，避免吃各種刺激性的食物。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-17 2568次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  病情分析：肝癌患者應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)和病情制定合理的鍛煉方式。肝癌是發(fā)生于肝臟的一種惡性腫瘤，可以是原發(fā)性肝癌，也可以是繼發(fā)性的肝癌，但是臨床中肝癌的危害比較嚴(yán)重，尤其是疾病的晚期，治療難度大，應(yīng)該重視疾病的及時發(fā)現(xiàn)和治療，對于肝炎患者，還要注意良好的生活方式，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于改善身體的狀態(tài)，但是應(yīng)該根據(jù)患者的病情，制定個體化鍛煉方式，如果病情比較穩(wěn)定，身體狀況比較好的情況下，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行一些運(yùn)動，如散步。如果病情比較重或者有一定臨床癥狀時，應(yīng)該以休息為主，避免過度的鍛煉。意見建議：肝癌是臨床中惡性度比較高的腫瘤性疾病，危害比較嚴(yán)重，應(yīng)該做好疾病的預(yù)防和治療，平時應(yīng)該注重良好的生活飲食習(xí)慣，不要長期的酗酒，及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種慢性肝病，對于慢性肝病患者來說，要做好定期的復(fù)查，及時的發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時的治療。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-26 2002次

• 早搏怎樣鍛煉身體
  病情分析：早搏患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，一定要避免久坐，或者是坐在那里不運(yùn)動的情況下，在病情比較穩(wěn)定的情況下可以選擇一些比較柔和的運(yùn)動，比如說散步或者打太極拳意見建議：除了適當(dāng)?shù)腻憻捯酝?，建議也是要注意，飲食方面不抽煙不喝酒，不要吃一些過于刺激性的食物，要少喝一些濃茶或者是咖啡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2903次

• 胃炎需要鍛煉身體嗎
  患有胃炎的患者是需要鍛煉身體的，鍛煉身體不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以幫助胃腸道的消化吸收，有助于病情的恢復(fù)，患有胃炎的患者平時可以做一些比較溫和的體育鍛煉，比如慢跑，打太極，練瑜伽等，但是要避免做劇烈的運(yùn)動，如果做太過劇烈的運(yùn)動，那么有可能會導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊咂綍r作息要規(guī)律，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 260次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，運(yùn)動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動方式及運(yùn)動量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個體化的鍛煉計劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次