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睡一覺起來背部就扭筋了

扭筋臨床上指抽筋,睡一覺起來背部就抽筋了可能是著涼、缺鈣、拉傷等原因所導致,可以通過做好保暖、服用藥物、涂抹藥物等方式來進行改善。

1、著涼:

如果在睡醒后沒有做好自身保暖,導致背部受涼受寒會引起背部肌肉痙攣,出現抽筋癥狀,而且還會引起局部疼痛感。此時應做好背部保暖,同時對背部進行熱敷或按摩,一般一段時間后這種癥狀會得到緩解。

2、缺鈣:

缺鈣與過度挑食或攝入營養不足等因素有關,當機體缺鈣時血液內的鈣質容量會降低,容易導致神經出現興奮,從而會引起上述癥狀,還有可能會出現骨質疏松。可以在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。

3、拉傷:

如果在睡覺起來后進行了猛烈的活動,或者重體力勞動容易引起肌肉出現拉傷,從而出現上述癥狀,并伴有腰背部疼痛、麻木等。可以在醫生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療。

睡一覺起來背就抽筋了,除以上常見原因以外,還有可能是肋間神經炎、強直性脊柱炎等原因引起,需要就醫做全面檢查,并做出針對性的治療。

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