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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 39790次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 35583次

• 中藥什么時候吃效果最好
  在臨床上中藥什么時候吃，效果最好，一直是廣大群眾關心的問題，而對于中藥什么時候吃，能夠起到較好的療效，大致有以下幾點分析：1.中藥空腹吃。這類中藥主要是以補益的中藥為主，空腹吃這些補益的中藥，能夠減少食物對藥物的影響，所以空腹吃補益的藥物有很好的效果，這類藥物包括人參、黨參、太子參、黃芪、山藥等藥物。2.中藥飯后吃。選擇飯后吃的中藥，主要是治療一些胃腸系統疾病，進食之后，胃腸能夠得到一個良好的緩解，而這時再吃藥，能夠起到較好的治療效果，并且減少對胃腸的刺激。3.中藥睡前吃，睡前吃效果最好，主要是為了治療一些失眠類的疾病。所以，通過以上幾點分析，中藥什么時候吃效果最好，要看具體的病情，根據病情而定。
  語音時長 01:45”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-09-26 14601次

• 坤靈丸什么時候吃最好
  坤靈丸一般建議在月經的第3到5天服用是最好的，這個藥物是中成藥物，具有調經養血、逐瘀生津的功效。可以用于月經不調或多或少、來月經的時候腹痛、子宮的寒冷久不受孕、習慣性的流產、赤白帶下、崩漏不止、病久氣虛和腎虧腰痛。這個藥物有效期是24個月，常用的規格就是每十丸重2.7克，在服用的時候一次是15丸，一天是需要兩次。在用藥期間要忌食辛辣刺激、油膩的食物。有糖尿病、高血壓、冠心病、腎病、肝病這些慢性病嚴重的患者，在服用的時候一定是在醫師的指導下來用藥。在用藥14天的時候如果癥狀沒有緩解或者是減輕，應該到醫院里面去就診。如果要與其他藥物需要聯合應用一定要咨詢完醫師或者是藥師以后再來用藥。
  語音時長 01:40”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2019-05-08 9352次

• 香蕉什么時候吃通便效果最好
  如果是想要吃香蕉的話建議是可以每天早晨或者是晚上吃，在一定的情況下是可以起到很好的潤腸通便的效果，但是一定要多加注意是需要吃熟香蕉的，否則是非常容易導致起到一定的反作用，平時的時候也要多加注意適當的是可以吃一些火龍果或者是百香果，都是可以起到很好的潤腸通便的效果。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-12 5604次

• 三七粉什么時候吃效果最好
  三七粉可以選擇早晨吃或者是晚上吃都可以，主要是一天只能吃一次三七粉，并且每次的劑量為三克。三七粉有很多的功效，比如三七粉能夠活血化瘀預防心腦血管病并且能夠活血止痛，對于跌打損傷也是有較好的療效，所以對于中老年患者選擇三七粉每日口服對于預防衰老和改善心腦血管系統有較好的療效，是不錯的選擇。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-01 20120次

• 玉靈膏什么時間吃效果最好
  玉靈膏一般是飯前吃和飯后吃效果都比較好，吃的時候需要嚴格遵醫囑，平時要定期去醫院做體檢，能夠了解身體的恢復情況。玉靈膏是一種食療古方，具有一定的藥用價值，主要是由龍眼肉、西洋參等中藥材組成，具有補血益氣、安神的功效，可以有效的改善睡眠質量，還可以改善脾胃功能。玉靈膏的刺激性比較小，在飯前吃，里面的成
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次

• 膏方什么時候吃效果最好
  在我接診的患者中，有一位中年女性留給我的印象非常深刻，她來就診的時候顯得身體特別疲憊，經過詢問后得知，這名患者長期工作壓力大，尤其是最近一段時間經常熬夜加班。這幾天她總感覺身體乏力，我發現她的面色也有些黯淡，于是我給她開具了一劑具有補氣養血、調理身體的膏方，并且告訴了她吃膏方的時間。如果脾胃功能較好
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-20 0次