如果你是經常使用計算機的人群，或者是經常需要使用到手部、足踝部的人群，在這里想問大家一個問題，是否有過在腕部、踝部周圍出現一個腫起的疙瘩，按動它的時候還可以輕輕推動，可能有的人沒有在意，過一段時間其自己消退了，有的人可能會長期存在但是也沒有什么特別的癥狀，還有的人可能會有關節的酸脹感。對于這種情況，就是一種叫做腱鞘囊腫的疾病導致的，需要針對病情來明確治療，治療周期也是比較短的。
對于腱鞘囊腫，是關節附近的可能與慢性損傷、結締組織黏液退行性變有關的一種良性囊腫，多長在腕背處，其生長一般比較緩慢，囊腫長大到一定程度時活動關節會伴有酸脹感，重壓腫物時有擠壓痛，手掌側的囊腫握物時有壓痛感。患者一般可以通過體格檢查、影像學檢查，甚至在必要時可以通過病理學檢查來確診。對于癥狀輕或者暫時沒有癥狀的患者，可以先不進行治療，因為此病是一種可以自愈的疾病，經過一段時間腫塊可以消下去，但是如果不注意保護，還是會再次復發的。而對于癥狀重，囊腫持續存在或有增大的現象，并且壓迫神經，引起了疼痛的腱鞘囊腫患者，還是需要積極的到醫院就診接受治療。
治療可以選擇藥物治療，比如在局部麻醉作用下應用較粗的針頭穿刺，盡量抽出膠狀液，然后注入醋酸氫化可的松，加壓包扎。或者也可以使用手術治療，在局部浸潤麻醉下完整切下囊腫，這種方法比較適用于多次發作的腱鞘囊腫患者。還可以使用針刺療法，在囊腫四周用普通針灸針穿通囊壁，對刺四針，中央一針，每日一次，每次留針三十分鐘左右，拔針后在囊腫處加壓壓迫，將囊腫內液擠出于皮下，囊腫會逐漸的變平，從而起到治療的效果。
而對于腱鞘囊腫的治療周期，其受治療方案因素影響，可存在個體差異，不需要治療的患者也自然談不上治療周期，這里重點要說的是進行了治療的人群。對于進行藥物治療或者針刺療法的患者，一般兩周左右可以治愈。而對于年齡大，進行手術治療的患者，則可能需要七到十天左右的時間來恢復。總體來說，腱鞘囊腫的治療周期是比較短的。
腱鞘囊腫作為現在比較高發的疾病，需要引起人們的重視。因為其發作的位置一般都是大家經常需要使用的部位，所以患有此病后會影響到人們的生活，需要積極就醫在醫生指導下來選擇治療的方式。待病情恢復期間，要注意多保護患處，可以多吃富含維生素、蛋白質及纖維蛋白等營養物質的食物，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉、梨、魚類、豆類等。待疾病恢復好后，日常生活中也要注意減少活動此前患病的部位，此病容易復發。
