得了頸腰椎病可以通過以下方式治療：
一、藥物治療，可選擇性的應用止痛劑、鎮靜劑、維生素B1、維生素B12對癥狀的緩解有一定的療效。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定的抗炎、抗軟骨分解作用。
二，運動療法，各型頸椎病癥狀基本緩解或成慢性狀態時可開始醫療體操，以促進癥狀的進一步消退及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激，有較明顯或進行性脊髓受壓的癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
三、牽引治療，牽引在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現許多頸椎病患者在使用牽引之后，特別是那種長時間使用牽引的患者頸椎病不但沒有減輕反而加重，牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉伸了頸椎反而弱化了頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
四、手法按摩，手法按摩是頸椎病較為有效的治療措施，治療作用是能夠緩解頸肩肌群的緊張與痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及組織黏連來緩解癥狀。
五、理療，在頸椎病的治療中理療可以起到多種作用，認為急性期可行離子透入、超聲波、紫外線或疼痛后用超聲波點離子透入，感應電或其他熱療。
