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不均勻脂肪肝嚴重嗎

不均勻脂肪肝是不嚴重的。脂肪肝可以分為均勻性和非均勻性兩種。不均勻性脂肪肝發病率較低,也稱為局灶性脂肪肝或肝臟局灶性脂肪浸潤,是脂肪肝的特殊類型。超聲雖為這種病變的診斷提供手段,但由于這類病變聲像圖特殊,超聲檢查常易被誤診為肝血管瘤以及肝內占位病變。

脂肪肝一定要戒酒,多吃蔬菜、多吃水果。對于脂肪肝患者,能量供予不宜過高,從事輕度活動,體重在正常范圍的脂肪肝患者,每日每公斤應供給126~147千焦,以防止體重增加和避免加重脂肪堆積。

在飲食搭配上,可以通過食物顏色搭配護肝飲食,每日三餐一定要和配的調理,做到粗細搭配,營養均衡。足夠的蛋白質能夠清除肝內脂肪。脂肪肝患者還要適當的進行有氧運動,比如慢跑、快走、打羽毛球、乒乓球等。

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