晚上平躺睡覺腰痛可以通過改變不良的睡姿、服用藥物、手術(shù)等方式治療。出現(xiàn)這種情況，考慮是不良睡姿、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起。
1、不良睡姿：如果在睡覺時經(jīng)常一個姿勢，或者經(jīng)常睡過軟、過硬的床，可能會導(dǎo)致腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，而且不能夠維持腰椎的生理曲度，會出現(xiàn)腰部不適感。屬于正常的生理現(xiàn)象，當改變不良睡姿后，這種情況會得到緩解。
2、腰肌勞損：考慮是腰部扭傷引起，如果長期重體力勞動，使腰部負荷過重，也會引起這種疾病，會損傷腰部的肌肉以及筋膜、韌帶，在平躺時可能會壓迫受損的肌肉組織，從而引起疼痛的癥狀。可以對局部進行熱敷、按摩，能夠促進血液循環(huán)，必要時可遵醫(yī)囑口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、腰椎骨質(zhì)增生：其發(fā)病原因與腰部創(chuàng)傷、身體肥胖、炎癥感染的原因有一定的關(guān)系，在此種因素的刺激下會導(dǎo)致腰椎間盤突出，而且還會引起局部骨質(zhì)不斷的增長，在平躺時增生的骨質(zhì)會壓迫神經(jīng)引起腰腿疼痛。可以通過椎管減壓術(shù)、腰椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。
除以上常見原因以外，還有可能是強直性脊柱炎的原因，可以遵醫(yī)囑口服來氟米特片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等藥物治療。治療期間應(yīng)多休息，不可以重體力勞動，以免加重病情。
