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• 痛風(fēng)可以吃西蘭花么

  西蘭花屬于蔬菜，它在蔬菜里面，屬于含有某些抗氧化能力作用的蔬菜之一，它能夠預(yù)防我們血管硬化、動脈硬化，尤其是合并有糖尿病、高血壓，這些疾病的情況下，那么吃一些西蘭花，應(yīng)該是有幫助的。它在食物的分類里面，是屬于低嘌呤的食物，所以說痛風(fēng)的患者，西蘭花是可以吃的。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 42407次

• 西蘭花真的有抗癌作用嗎

  西蘭花的抗癌作用是近些年來西方國家及日本科學(xué)家研究的重要內(nèi)容。日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養(yǎng)學(xué)》雜志上，也刊登了西蘭花能夠有效預(yù)防前列腺癌的研究成果。西藍(lán)花的抗癌作用，主要?dú)w功于其中含有的硫葡萄糖甙，據(jù)說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質(zhì)，則對高血壓、心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的功用。

  

  01:10
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 12853次

• 吃西蘭花有什么好處
  吃西蘭花可以防癌也可以補(bǔ)充豐富的維生素c，西蘭花的營養(yǎng)成分非常高，不僅含量比較高而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素等，據(jù)分析每一百克西蘭花中含有蛋白質(zhì)3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。此外西蘭花的礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更加全面如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等，含量都非常豐富，比同屬于十字花科的白菜要高出很多。西蘭花最主要的作用就是防癌，西蘭花的抗癌作用得到了全世界的認(rèn)可，西蘭花的抗癌作用是近年來西方國家以及日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)的重要成果，日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排名榜上西蘭花明登前茅，美國營養(yǎng)學(xué)雜志上也刊登了西蘭花能夠預(yù)防前列腺癌的研究成果，西蘭花的作用主要是歸功于其中含有豐富的硫葡萄糖苷，長期服用能夠減少乳腺癌、直腸癌以及胃癌的復(fù)發(fā)率，除了抗癌之外西蘭花還能夠抗壞血酸，能夠增強(qiáng)肝臟的解毒功能提高免疫力。
  語音時長 1:38”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 54883次

• 咳嗽可以吃西蘭花嗎
  咳嗽是呼吸系統(tǒng)感染常引起的一種癥狀，如果患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰，痰特別是黃色的我們要及時到醫(yī)院救治，有醫(yī)生給予合理的藥物，對癥處理。如果患者只是輕微的咳嗽，我們也可以通過飲食的調(diào)理來幫助緩解咳嗽的癥狀。感冒咳嗽的時候患者是可以吃西蘭花的，因?yàn)槲魈m花含有豐富的維生素和微量元素，對感冒咳嗽患者還是有一定的幫助作用。因此在感冒咳嗽的時候我們可以多吃些西蘭花，同時也要注意其他的一些飲食結(jié)構(gòu)，要清淡飲食，不要吃辛辣刺激、油炸的食物。當(dāng)然我們也要多飲用水，同時也要注意室內(nèi)要空氣流通，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)免疫力，這都有利于我們疾病的康復(fù)。
  語音時長 1:33”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-19 10075次

• 吃西蘭花有什么好處
  吃西蘭花對于人體來說還是具有很多好處的，因?yàn)槲魈m花中含有豐富的抗壞血酸，能夠增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體的免疫力，而其中一定量的類黃酮物質(zhì)則對高血壓心，臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的作用，它的營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和胡蘿卜素，營養(yǎng)成分位居同類蔬菜之首。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6804次

• 咳嗽可以吃西蘭花嗎
  病情分析：咳嗽的患者是可以吃西蘭花的，建議咳嗽患者多吃一些新鮮的水果蔬菜，是有利于咳嗽癥狀緩解的。除西蘭花外建議，患者可以適當(dāng)多吃冬瓜，大白菜，萵筍，銀耳，木耳等食物。意見建議：咳嗽的患者在飲食方面避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過咸過甜的食物，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-20 3504次

• 吃西蘭花有什么好處
  吃西蘭花可以防癌也可以補(bǔ)充豐富的維生素c，西蘭花的營養(yǎng)成分非常高，不僅含量比較高而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素等，據(jù)分析每一百克西蘭花中含有蛋白質(zhì)3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。此外西蘭花的礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更加全面如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 772次

• 西蘭花能天天吃嗎
  西蘭花一般可以天天吃，但要注意適量。西蘭花富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對人體健康有諸多益處。天天適量食用西蘭花可以為身體提供豐富的營養(yǎng)。它的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘；維生素C等抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫力，抵抗自由基對身體的損害。然而，由于西蘭花性涼，過量食用可能會對脾
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次