生殖器皰疹一個月復發4次考慮是不良的飲食習慣、不良的起居習慣、不潔的性生活、與他人共用私人物品、治療不徹底等情況引起的，需要及時就醫，根據具體原因選擇合適的方法改善。
1、不良的飲食習慣：
生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染所致，患病后會出現生殖器周圍有水皰、糜爛、潰瘍、瘙癢、燒灼感等癥狀。如果平時有不良的飲食習慣，比如大量吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，容易對身體造成刺激，有可能會導致病情反復出現。應及時糾正不良的飲食習慣，飲食方面應以清淡易消化為主，也需要注意營養均衡。
2、不良的起居習慣：
如果生活中長期熬夜、過度勞累，容易導致身體得不到充足的休息，出現困倦、疲乏等現象，也會導致身體的免疫能力下降，從而出現生殖器皰疹一個月內多次復發。此時需要規律作息，要養成早睡早起的良好起居習慣，能夠為身體恢復提供有利條件。
3、不潔的性生活：
由于生殖器皰疹可以通過性接觸的方式進行傳播，如果有不潔的性生活則會導致病情反復出現。日常生活中需要保持性生活的衛生，也應杜絕濫交。
4、與他人共用私人物品：
生殖器皰疹也可以通過間接接觸的方式進行傳播，如果日常生活中與他人共用私人物品，比如浴巾、毛巾等，容易造成疾病傳播，所以會出現一個月復發4次。日常生活中應注意個人衛生，避免與他人共用私人物品，能夠起到預防作用。
5、治療不徹底：
如果患有生殖器皰疹后治療不徹底，局部會殘留單純皰疹病毒，隨著單純皰疹病毒數量的不斷增多，也會導致病情反復發作。一般可以遵醫囑使用利巴韋林顆粒、鹽酸伐昔洛韋膠囊、泛昔洛韋片等抗病毒藥物治療。
患者在積極配合醫生治療的同時，也需要培養良好的生活習慣，定期復查，以便監測病情變化。
