肚子疼是指腹痛，懷孕19周腹痛但沒出血考慮是子宮增大、過度活動、寒冷刺激、功能性消化不良、急性胃腸炎等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善，還需要及時就醫。
1、子宮增大：
在懷孕期間，子宮會逐漸增大，可能會對周圍韌帶造成過度牽拉而出現輕微腹痛，屬于一種正常的情況，一般不需要進行特殊的治療，通常能夠自行緩解。
2、過度活動：
如果在懷孕期間沒有注意休息，過度活動會對子宮造成刺激，使子宮異常收縮后出現疼痛感。此時要臥床休息，適當的減少活動，癥狀會逐漸緩解。
3、寒冷刺激：
若沒有注意腹部的保暖，會因為寒冷刺激而導致腹部組織痙攣，此時會出現疼痛，還可能會使腸道蠕動速度加快而出現腹瀉，腹部皮膚的溫度也會比較低。需要加強保暖，根據天氣變化及時添減衣物，保持室內溫度適宜，也可以多喝一些熱水。
4、功能性消化不良：
在懷孕期間吃了過多的食物會增加胃腸道的負擔，使食物在胃腸道內堆積而出現腹痛，還會伴有腹脹、惡心、食欲下降等癥狀。需要少食多餐，避免暴飲暴食，也可以遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、復方消化酶膠囊等藥物治療，能夠幫助食物消化。
5、急性胃腸炎：
不注意飲食衛生或者吃了被細菌污染的食物會導致胃腸道出現急性炎癥反應，炎癥過度刺激會引起胃腸道異常痙攣，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。可以遵醫囑服用氨芐西林膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，能夠起到抗炎的作用。
在懷孕期間要保持情緒平穩，避免過度緊張或焦慮，還要定期去醫院復查，能夠觀察胎兒發育情況。
