吐了之后是指嘔吐后。嘔吐后一般吃小米粥、山藥粥、掛面、南瓜粥、瘦肉粥等食物會舒服點，也可以吃硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物。
一、食物：
1、小米粥：是利用小米和水熬制而成的粥，富含豐富的營養成分，而且清淡易消化，嘔吐后適當的喝，有利于為機體補充部分所需的營養，還可以起到一定的保護胃黏膜的作用。
2、山藥粥：是以山藥、米為主原料熬制而成的粥，也易被人體消化和吸收，對胃黏膜有一定的保護作用，所以嘔吐后也可適量的吃。
3、掛面：是一種以雞蛋、面粉、鹽等制作而成的非常細的面條，柔軟易消化，富含碳水化合物，適當的吃能夠增加飽腹感，而且不會刺激胃腸道。
4、南瓜粥：吐了之后也可以適量的喝南瓜粥，能夠為機體補充維生素、膳食纖維等多種營養成分，一般也不會對胃腸道造成刺激。
5、瘦肉粥：制作原料主要為豬瘦肉、大米、生菜等，富含蛋白質、維生素、礦物質等成分，嘔吐后適當的喝，對身體也有一定的好處。
二、藥物：
1、硫糖鋁咀嚼片：嘔吐可能是因患有胃炎、胃酸過多等原因引起，在醫生的指導下服用此藥物，可以起到保護胃黏膜的作用。
2、膠體果膠鉍膠囊：服用此藥物后能夠在胃內形成保護膜，隔離胃酸保護受損的黏膜，并且還能夠刺激胃腸黏膜上皮細胞分泌黏液，有利于上皮細胞自行修復。所以可以遵醫囑服用此藥物改善出現的不適癥狀。
3、奧美拉唑腸溶片：如果是因為胃酸過多引起的嘔吐，在醫生的指導下服用此藥物，可以抑制胃酸分泌，從而減輕胃酸對胃黏膜的刺激。
4、枸櫞酸莫沙必利片：為促胃腸動力藥，嘔吐后服用該藥物有利于促進胃腸動力，增強胃腸消化功能。
5、雙歧桿菌三聯活菌散：此藥物為益生菌制劑，可以調節腸道內菌群失衡，促使胃腸功能恢復。
平時需要做好飲食管理，避免吃不潔凈的食物，避免吃刺激性強的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，以免影響病情恢復。
