熟睡中打嗝可能是進食過多產氣的食物、室內溫度低、功能性消化不良、消化性潰瘍、反流性食管炎等原因引起的，可以去正規醫院的消化內科就診，明確具體的原因，配合醫生治療。
1、進食過多產氣的食物：
如果在睡覺前吃了較多的紅薯、黃豆、土豆等食物，食物在胃中消化時，可能會產生大量的氣體，從而出現熟睡中打嗝的表現，通常無需進行特殊的干預，減少以上食物攝入后，可逐漸緩解。
2、室內溫度低：
如果室內溫度比較低，可能會吸入大量的涼氣，在熟睡的過程中可能會就會出現打嗝的癥狀，應注意保持室內溫暖。
3、功能性消化不良：
如果睡前吃的過多，可能會引起功能性消化不良，過多內容物可能會在胃內堆積，發生異常發酵，進而出現熟睡中打嗝的癥狀，多數患者還有可能會同時出現惡心、腹痛的癥狀。
4、消化性潰瘍：
經常飲酒或者經常吃刺激性的食物，有可能會引起消化性潰瘍，會導致胃腸道蠕動異常，出現熟睡時打嗝的癥狀，多數患者還有可能會同時出現胃痛、食欲不振等癥狀。
5、反流性食管炎：
患病以后胃及十二指腸內容物可能會反流入食管，在熟睡的過程中可能就會出現打嗝，還有可能會同時出現燒心的癥狀。
每次進食后可以休息30分鐘，然后適當散步，有利于促進胃腸道蠕動，減輕胃腸道壓力。
