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• 氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快？

  氣血兩虛證多是由于長(zhǎng)期脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過(guò)度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補(bǔ)氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥⒒焐頍o(wú)力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補(bǔ)氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等，以及服用益氣補(bǔ)血功效的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補(bǔ)中、滋陰補(bǔ)血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時(shí)可以多吃一些有補(bǔ)益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚(yú)類(lèi)、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補(bǔ)氣效果；同時(shí)，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補(bǔ)血功效不錯(cuò)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 7580次

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快

  兒童缺鈣是生長(zhǎng)發(fā)育期常見(jiàn)問(wèn)題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時(shí)干預(yù)，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來(lái)源；海鮮如蝦皮、小魚(yú)干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯(cuò)。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進(jìn)鈣吸收，滿(mǎn)足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機(jī)鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題，促進(jìn)食物中鈣和營(yíng)養(yǎng)的吸收，又通過(guò)外在補(bǔ)充鈣源，達(dá)到補(bǔ)鈣、強(qiáng)筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛(ài)吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 32641次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果有缺鋅的患者平時(shí)可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動(dòng)物性的食物，像一些貝類(lèi)它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話(huà)可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補(bǔ)鋅的食物。同時(shí)像補(bǔ)鋅的水果有很多，比如蘋(píng)果、香蕉或者是柚子等，另外蘋(píng)果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個(gè)。如果缺鋅嚴(yán)重的話(huà)可以服用一些補(bǔ)鋅的口服液來(lái)進(jìn)行治療，注意白天多進(jìn)行戶(hù)外曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)身體微量元素的吸收，平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食多樣化盡量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黃還有花生米，一些堅(jiān)果豆類(lèi)還有一些全谷類(lèi)，這些食物含鋅量都是比較高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 17289次

• 老人缺鈉怎么補(bǔ)最快
  首先建議查尿鈉如果血鈉偏低，而尿鈉低考慮胃腸道失液所致，靜脈補(bǔ)充就可以了。建議如果尿鈉高應(yīng)該有兩種可能，一是腎上腺皮質(zhì)功能減退，一種抗利尿激素分泌不適當(dāng)綜合癥，如果伴有低血壓、低血糖、高血鉀、血清皮質(zhì)醇偏低。考慮前者是需要靜脈補(bǔ)充氫化可的松，如果無(wú)上述表現(xiàn)傾向于后者，獻(xiàn)血有利于血鈉恢復(fù)正常，無(wú)論是哪種可能都需要進(jìn)一步的尋找病因。一般是建議患者：1、去除病因。2、糾正低鈉血癥。3、對(duì)癥處理。4、治療合并癥，輕度低鈉可以選擇吃咸一點(diǎn)的食物，如果缺鈉很?chē)?yán)重就需要到醫(yī)院靜脈的吊鹽水了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-21 21059次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果是身體缺鋅，那么建議，這種情況是可以口服補(bǔ)鋅口服液，或者是補(bǔ)鋅顆粒來(lái)幫助緩解的。我先建議可以多吃些富含硒含量多的食物，像牡蠣是補(bǔ)氣很好的東西。如果身體缺鋅嚴(yán)重，那么建議最好應(yīng)該通過(guò)藥劑來(lái)幫助彌補(bǔ)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 6605次

• 老人缺鈉怎么補(bǔ)最快
  如果是老年人缺鈉，補(bǔ)鈉最快的方法就是進(jìn)行輸液了，可以通過(guò)注射生理鹽水，來(lái)補(bǔ)充鈉離子。老人缺鈉的時(shí)候，一般還會(huì)伴有其他電解質(zhì)的紊亂，這個(gè)時(shí)候需要根據(jù)電解質(zhì)紊亂的具體類(lèi)型來(lái)決定輸液的藥物類(lèi)型，如果亂補(bǔ)充氯化鈉，有可能會(huì)造成水電解質(zhì)平衡的紊亂。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 16710次

• 缺鈉吃什么補(bǔ)的最快
  通常沒(méi)有缺鈉吃什么補(bǔ)的最快的說(shuō)法，如果輕微缺鈉可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈉，如果嚴(yán)重缺鈉則需要藥物進(jìn)行補(bǔ)鈉。1.食物：鈉是人體中不可缺少的一種微量元素，對(duì)身體健康有很大的好處。身體缺鈉元素可能會(huì)引起口渴，頭暈乏力，神情淡漠，反應(yīng)遲鈍，血壓下降等癥狀。可以通過(guò)食療補(bǔ)充，如多吃一些堿制饅頭、面包等點(diǎn)心，還有一些
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 32186次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果有缺鋅的患者平時(shí)可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動(dòng)物性的食物，像一些貝類(lèi)它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話(huà)可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補(bǔ)鋅的食物。同時(shí)像補(bǔ)鋅的水果有很多，比如蘋(píng)果、香蕉或者是柚子等，另外蘋(píng)果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個(gè)。如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 3925次