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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16476次

• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 8081次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后腦供血不足
  對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人而言，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)造成身體的不適，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候心臟需要大量的血液來(lái)支持，所以腦的血供就會(huì)相對(duì)的減少，造成腦缺血缺氧的暫時(shí)性表現(xiàn)，所以說(shuō)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人不適合過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)能夠有益身心，增強(qiáng)身體的免疫力，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體造成影響。首先運(yùn)動(dòng)以后不要立即蹲坐休息，因?yàn)檫@是普遍的做法，運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后，感覺(jué)累了就蹲下或者坐下，認(rèn)為能省力和休息，這是一種錯(cuò)誤的做法，運(yùn)動(dòng)之后如果立即蹲下來(lái)休息，會(huì)阻礙下肢血液的回流，影響血液循環(huán)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生重力性休克。第二，不要貪吃冷飲，運(yùn)動(dòng)往往使人大汗淋漓，隨著水分的消耗，運(yùn)動(dòng)后會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)喝一些白開(kāi)水，但是不要吃冷飲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2022-06-29 10656次

• 為什么運(yùn)動(dòng)完后腦供血不足
  運(yùn)動(dòng)完以后有些人是會(huì)出現(xiàn)一些頭暈的表現(xiàn)，這主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出大量的汗液，這些汗液大量的出來(lái)之后，人體的血容量相對(duì)是降低，這樣就會(huì)導(dǎo)致回心血量明顯的減少，大腦的血供也是減少，自然是會(huì)出現(xiàn)供血不足。另一方面在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樯眢w的肌肉需要大量的能量，所以血液重新分布，大量的血液都去供應(yīng)肌肉，造成血液重新分布，也會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足的癥狀，這就是主要的原因。另外還有一些人因?yàn)樾墓δ懿皇翘貏e好，在運(yùn)動(dòng)之后有可能誘發(fā)心功能不全，也會(huì)導(dǎo)致心臟射血分?jǐn)?shù)降低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-08 5420次

• 為什么運(yùn)動(dòng)完后腦供血不足
  病情分析：運(yùn)動(dòng)完后腦供血不足是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是需要消耗大量體內(nèi)氧氣的，氧氣消耗過(guò)多之后就會(huì)導(dǎo)致腦部血液不夠流通，從而導(dǎo)致腦供血不足。因此運(yùn)動(dòng)完之后應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢梢越又鰟×疫\(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：做運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該進(jìn)行合理的，有計(jì)劃性的訓(xùn)練。要有明確的訓(xùn)練方式，保證在科學(xué)健康的情況下參加鍛煉。在感覺(jué)體力比較低的時(shí)候，可以服用葡萄糖，麥芽糖等補(bǔ)充體力。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 4107次

• 運(yùn)動(dòng)后腦暈是供血不足還是缺氧
  腦供血就是把氧氣和氧物質(zhì)運(yùn)送給腦細(xì)胞，使腦細(xì)胞能夠發(fā)揮正常的功能，如果說(shuō)供血不足，這個(gè)腦細(xì)胞不能發(fā)揮正常功能，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，是跟氧氣供養(yǎng)秘密相關(guān)的。 但是說(shuō)腦供血不足和腦缺氧它們兩者之間又有輕微的區(qū)別，如果是因?yàn)檠t蛋白病變，使其攜帶氧氣的能力下降了，雖然供血是沒(méi)有減少但是供氧相對(duì)減少了。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 吃帕羅西汀劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)造成心臟供血不足
  吃帕羅西汀劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成心臟供血不足。帕羅西汀屬于抗抑郁藥，主要用于治療多種抑郁癥、強(qiáng)迫癥、驚恐障礙和社交恐懼，也可用于治療月經(jīng)前焦慮障礙、廣泛性焦慮障礙等疾病。服用該藥會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、高血壓、偏頭痛、暈厥等不良反應(yīng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)加重不良反應(yīng)，造成心臟供血不足。
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 191次

• 運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足
  第一種方法就是通過(guò)走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^(guò)程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過(guò)程，但是要注意行走的時(shí)候不要過(guò)快，要腳踏實(shí)地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的，不過(guò)是針對(duì)一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來(lái)，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 211次