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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 6524次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 5472次

• 舌頭根部有紅色肉疙瘩
  如果在舌頭的根部靠近嗓子的位置出現一排紅色的疙瘩，但是不疼不癢，沒有什么癥狀，這個不用擔心，這是正常的組織結構，叫作舌乳頭，具體就叫做輪廓乳頭，每個人的口中都會有。在舌頭的表面會有很多的舌乳頭，這種靠近舌根部的、一排的、在舌背的肉疙瘩叫輪廓乳頭，而在舌底的兩側也是靠近嗓子的位置會有葉狀乳頭，而在舌尖部有小紅點，這些叫菌狀乳頭和絲狀乳頭，這些都是舌體的正常組織結構，大家不用擔心。這些舌乳頭都是味覺的感受器，感受酸、甜、苦、咸等味覺。如果有的時候因為刺激因素造成疼痛或不適，那么就是舌乳頭發炎，這時候可以用一些噴霧劑或者漱口水，比如開喉劍噴霧劑，康復新液，洗必泰溶液等等，對局部進行消炎一般就沒事。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-07 94760次

• 舌頭根部有疙瘩
  如果舌頭根部長一個疙瘩并且有灼痛感，一般考慮是出現舌頭潰瘍，舌頭潰瘍是口腔潰瘍的一種。舌頭潰瘍一般都較叫做口腔上火或者口瘡，是一種周期性反復發作的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，一般可以自愈，也可發生在口腔黏膜的任何部位，以唇部、頰部、軟腭，齒齦等部的黏膜較為多見，主要是黏膜缺乏角質化層或角化過差。發生單個或者多個大小不等的圓形或橢圓形的潰瘍，表面覆蓋灰白或黃色莢膜，中間凹陷邊界十分清楚，周圍黏膜紅而微腫，局部灼痛明顯，具有周期性復發性的特征。舌頭潰瘍又稱為復發性阿弗他性口炎、復發性口腔潰瘍、復發性口瘡等等，對于口腔潰瘍的治療主要就是在日常生活多加注意，少吃一些刺激性的食物不能吃辛辣的食物。在飲食方面忌煙忌酒，多吃清淡飲食。對于口腔潰瘍的預防很大程度上都是與個人的體質有關的，所以如果要想完全避免可能性不大，如果要預防，在平時要多注意健康，多運動，平時可以慢跑或者是做一些有氧運動，提高自己的機體免疫力，可以預防口腔潰瘍。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 50754次

• 舌頭根部和兩側都有紅疙瘩不痛不癢
  可能是慢性炎癥的表現，好好休息，避免疲勞，保持心情舒暢。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2017-02-26 1300次

• 舌頭兩側有齒痕
  舌頭兩側出現齒痕首先考慮是脾氣虛，脾虛等出現的舌質胖大引起的齒痕明顯癥狀。通過中醫辨證明確診斷以后，可以通過健脾等藥物調理身體，比如人參健脾丸，四君子合劑。日常生活避免寒涼食物，可以適當食用黃芪，大棗，桂圓，核桃等食物進行食療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-16 10402次

• 舌頭根部兩側有肉疙瘩正常嗎
  舌頭根部兩側有肉疙瘩可能是正常的生理現象，但也不排除是病理因素導致的，比如舌乳頭炎。1、生理現象：舌頭根部兩側有肉疙瘩可能是舌乳頭，這是一種正常的生理現象，舌頭表面總共分布有4種舌乳頭，一般舌輪廓乳頭長在舌后部的位置，舌輪廓乳頭大小形狀和半個花椒殼扣于舌頭表面差不多，一般不太會吸引人注意，只有在用力
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-22 4665次

• 喉嚨兩側有肉疙瘩
  喉嚨兩側出現肉疙瘩，往往是身體某些狀況的反映，可能的原因包括扁桃體肥大、慢性咽炎引發的淋巴濾泡增生，以及急性扁桃體炎等。這些情況雖然表現相似，但成因和治療方法卻各不相同。扁桃體肥大是常見原因之一。扁桃體反復發炎，受到炎癥刺激后，可能會出現局
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-11-26 0次