腳踝閃了一下通常是指踝關節扭傷，踝關節扭傷走路疼可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關節脫位、跟腱斷裂、骨折等原因導致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、軟組織損傷：
踝關節損傷通常是在正常行走或者運動過程中踝關節因為一次活動超過正常活動度而引發的損傷，可能會造成局部的軟組織損傷，從而出現疼痛、腫脹等癥狀。可以通過24小時內冰敷以及48小時后熱敷的方式改善。
2、韌帶拉傷：
如果扭傷的幅度比較嚴重，還有可能會導致局部的韌帶受到牽拉，從而出現出血、水腫等表現，在行走的時候就會出現疼痛感。需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行改善，能夠減輕局部的疼痛。
3、關節脫位：
如果情況比較嚴重，甚至出現了關節脫位，會造成關節畸形、疼痛、活動障礙等多種癥狀。可以及時去醫院，在醫生的操作下進行手法復位，并且在恢復期間還需要進行夾板或者石膏固定。
4、跟腱斷裂：
如果跟腱突然承受過度的張力，而出現了跟腱斷裂，會導致患者出現腳后跟部位腫痛，而且還會有跖屈無力的情況。需要及時去醫院進行跟腱修復術治療。
5、骨折：
如果局部扭傷的情況比較嚴重，還有可能會造成骨折，從而影響正常的行走。需要及時去醫院，在醫生的操作下進行切開內固定復位術。
在恢復期間不可以進行劇烈的運動或者重體力勞動，否則會導致局部出現二次損傷，從而影響病情的恢復。
