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為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26625次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 4406次

• 高血壓可以吃鰻魚(yú)嗎
  高血壓病人是可以吃鰻魚(yú)的，可以多吃一些海魚(yú)，因?yàn)楹ｔ~(yú)當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。高血壓病人在飲食方面還應(yīng)該要注意控制熱量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類如淀粉，玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高，同時(shí)要限制脂肪的攝入，烹調(diào)時(shí)選用植物油。可多吃海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(zhǎng)血小板的凝聚抑制血栓形成，防治中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對(duì)增加微血管彈性、防治血管破裂、防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。適當(dāng)?shù)財(cái)z入蛋白質(zhì)，高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重一克為宜，每周吃兩至三次的魚(yú)類蛋白質(zhì)可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出從而降低血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 5858次

• 孕婦可以吃鰻魚(yú)嗎
  鰻魚(yú)富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，dha，epa和多種維生素，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。鰻魚(yú)里面豐富的膠原蛋白，可以有養(yǎng)顏美容的作用，有延緩衰老的作用。孕婦可以適當(dāng)?shù)某增狋~(yú)。鰻魚(yú)它可以補(bǔ)充孕期的卵磷脂和dha，有利于促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。另外鰻魚(yú)里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A，E等，都能夠有效的緩解孕婦身體的不適，緩解孕婦因?yàn)楣ぷ鞯膲毫λ鸬钠冢栽衅谑强梢赃m當(dāng)?shù)某月~(yú)的。建議孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。鰻魚(yú)屬于一種海產(chǎn)品，它也含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松也是很有效果的，有利于孕期補(bǔ)鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-10-21 13596次

• 減肥可以吃鰻魚(yú)嗎
  減肥期間是可以吃鰻魚(yú)的，魚(yú)的脂肪含量特別少，優(yōu)質(zhì)蛋白含量是比較高的，特別適合減肥的人食用，優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，供應(yīng)人體所必需的氨基酸。所以減肥期間是完全可以吃鰻魚(yú)的，但是不可以采用油炸的方式進(jìn)行烹飪。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-06 5408次

• 孕婦鰻魚(yú)可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃鰻魚(yú)，鰻魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素以及牛磺酸等，可以補(bǔ)充孕期孕婦所需營(yíng)養(yǎng)。鰻魚(yú)還能夠促進(jìn)消化、安神醒腦，但是不能長(zhǎng)期大量食用，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，影響母兒健康。意見(jiàn)建議：孕期要保證飲食多樣化的攝入，不要挑食或者偏食，以免營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于單一，影響母兒健康。孕期還應(yīng)保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-06 1602次

• 高脂血癥可以吃鰻魚(yú)嗎
  正常情況下高脂血癥患者可以吃鰻魚(yú)。鰻魚(yú)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素以及氨基酸等，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，同時(shí)還可以提高自身的免疫力，并且鰻魚(yú)中的脂肪比較少，吃了以后不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血脂升高，所以可以吃。高脂血癥是指血脂水平過(guò)高，可能是脂肪過(guò)多引起的，也有可能是脂蛋白合成異常導(dǎo)致的，或者是機(jī)體
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 353次

• 孕婦可以吃鰻魚(yú)嗎
  孕婦可適量吃鰻魚(yú)。建議用量：200g（約小半碗）/天。由于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自于母體，所以飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。鰻魚(yú)屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物、氨基酸、鈣、鋅、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素，屬于高蛋白、低脂肪的食
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次