腦梗即腦梗死。一般生活不規律的人、老年人、肥胖人群、糖尿病患者、高血壓患者等人容易得腦梗死。
1、生活不規律的人：
如果患者平時作息不規律、經常熬夜、暴飲暴食、大量吸煙喝酒等，都容易使血液中的脂質含量升高，引起腦梗死，需要糾正這些不良的生活習慣進行預防。
2、老年人：
隨著年齡的增長，血管硬化的發生率增高，得腦梗死的風險通常也會增加。可以通過保持良好的生活習慣、適度運動等進行預防。
3、肥胖人群：
該類人群體內的脂肪和膽固醇含量都比較高，再加上運動量少，進而可能就會形成血栓引發腦梗死，需要及時的減肥進行改善。
4、糖尿病患者：
糖尿病是導致腦梗死發病的危險因素之一，主要是因為患者血糖控制比較差，血液長期處于高粘滯狀態所致。需要控制好血糖預防，可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片、格列吡嗪片等藥物。
5、高血壓患者：
長期高血壓容易對血管內皮造成損傷，使血管內皮不光滑，從而會引起血小板或者低密度脂蛋白、甘油三酯、膽固醇等在此聚集，久而久之可能就會形成斑塊，引起管腔阻塞形成腦梗塞。可以通過控制好血壓預防，比如遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、甲磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等。
建議患者平時做好生活管理，患有腦梗死時及時就醫治療。
