排卵正常生理現(xiàn)象，指成熟卵泡排出卵巢進入輸卵管的過程，可以通過分泌物變化、體溫變化、卵泡監(jiān)測等方法看是否排卵。
1、分泌物變化：
如果月經(jīng)周期比較準確，女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，通常將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。女性排卵的時候，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，分泌物和平時有一定的差別，此時白帶呈無色透明拉絲樣，不容易拉斷。
2、體溫變化：
排卵的時候體內(nèi)孕激素水平升高，加速體內(nèi)血液循環(huán)，孕激素可以作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫上升0.3℃到0.5℃左右。另外，排卵期卵泡破裂或卵泡持續(xù)性增大造成局部疼痛，也會使體溫升高，大概兩天到三天后疼痛減退，體溫也可以慢慢恢復正常。
3、卵泡監(jiān)測：
這種方法比較準確，通過B超的方式觀察卵泡的變化，可以判斷排卵的發(fā)生，從月經(jīng)周期的第8天開始，每兩天B超監(jiān)測一次，當發(fā)現(xiàn)卵泡直徑達到17毫米時，可改為每天監(jiān)測一次。
除以上方法外，還可以通過使用排卵試紙等方法，有備孕打算的人群可在排卵期同房，能夠增加懷孕的幾率。
