容易腹瀉的食物有油炸類的食物，燒烤類的食物，過涼的食物，生的食物，不新鮮的食物，不干凈的食物，還有大量飲酒也容易導致腹瀉。
所以出現腹瀉應該少吃上述的食物，要注意飲食規律，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃太多，平時要清淡飲食，低鹽低脂。
腹瀉可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調節腸道菌群，要注意飲食衛生及手衛生，注意休息，必要時口服或者靜脈使用抗生素抗感染緩解腹瀉。
什么食物容易腹瀉
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-241621次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 13713次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 3312次
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什么食物容易腹瀉容易腹瀉的食物有油炸類的食物，燒烤類的食物，過涼的食物，生的食物，不新鮮的食物，不干凈的食物，還有大量飲酒也容易導致腹瀉。所以出現腹瀉應該少吃上述的食物，要注意飲食規律，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃太多，平時要清淡飲食，低鹽低脂。腹瀉可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調節腸道菌群，要注意飲食衛生及手衛生，注意休息，必要時口服或者靜脈使用抗生素抗感染緩解腹瀉。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-10-11 4170次
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容易腹瀉的食物吃了容易腹瀉的食物，常見的有：第一，變質的食物會引起腹瀉，因為變質的食物里面有很多的細菌，很容易引起急性胃腸炎的癥狀，比如腹痛、腹瀉；第二，未燒開的或者不干凈的水也可以引起腹瀉，因為這些水沒有燒開，可能會滋生細菌，所以引起腹瀉；第三，像巴豆這類的食物引起腹瀉，因為巴豆辛熱有毒，入胃、大腸經。這種食物的毒性比較大，食用后可以引起，喉、咽部的燒灼感，惡心嘔吐，上腹部的劇痛，嚴重者會出現腹瀉以及大便帶血，頭昏、頭暈、脫水等癥狀；第四，生冷油膩的食物以及不衛生或者沒有做熟的食物，也可以引起拉肚子；第五，有些食物與食物之間會發生相克，容易導致腹瀉。如果兔肉和小白菜相克可以引起腹瀉，螃蟹與花生仁相克也容易引起腹瀉，花生與黃瓜相克也可以引起腹瀉。所以在平常飲食的時候要注意，容易引起腹瀉的食物盡量不要吃。語音時長 1:58”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-13 9531次
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什么食物容易腹瀉病情分析：一般情況下一些比較寒涼或者不干凈的食物是非常容易引起腹瀉的情況的，比如冰鎮西瓜，雪糕，冰淇淋或者其他未清洗的水果和蔬菜，甚至嚴重時會引起腹部疼痛或者惡心嘔吐等臨床癥狀。意見建議：建議病人在患病期間一定要及時的服用一些思密達，黃連素片和蒙脫石散等藥物來進行治療，然后在飲食上一定要注意清淡，應該多吃一些小米粥或者大米粥等清淡的流食。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-13 2003次
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什么食物治療腹瀉病情分析：如果是胃腸功能紊亂導致的腹瀉，可以吃些糯米、蘋果、山藥等來緩解腹瀉，因為糯米性溫味甘，對腸胃有很好的補益作用；蘋果含有大量的有機酸和果膠，有很好的收斂作用，還可以抑制細菌毒素，可以減輕腹瀉的癥狀；山藥可以健脾胃，對于緩解腹瀉也有一定的抑制效果。意見建議：建議頻繁或者長期發生腹瀉的人群，一定要盡早去醫院查個便常規、胃鏡和腸鏡等，以排除器質性病變，盡早采取更有針對性的治療。此外，胃腸功能紊亂造成的腹瀉，患者一定要注意腹部保暖，注意規律、清淡飲食，忌食辛辣和生冷食物，忌煙、酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-09-04 1001次
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容易腹瀉的食物吃了容易腹瀉的食物，常見的有：第一，變質的食物會引起腹瀉，因為變質的食物里面有很多的細菌，很容易引起急性胃腸炎的癥狀，比如腹痛、腹瀉；第二，未燒開的或者不干凈的水也可以引起腹瀉，因為這些水沒有燒開，可能會滋生細菌，所以引起腹瀉；第三，像巴豆這類的食物引起腹瀉，因為巴豆辛熱有毒，入胃、大腸經。這種食物
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 439次
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容易腹瀉的食物腹瀉是一種常見的消化系統癥狀，某些食物和藥物攝入后可能引發腹瀉，具體內容如下：一、食物類1、生冷食物：生冷食物如冷飲、寒性水果等，容易刺激胃腸道，導致腹瀉。特別是在夏季，過多攝入冷飲可能引發急性腹瀉。2、高纖維食物：雖然高纖維食物對健康有益
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-17 0次
