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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 5522次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 3228次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時養成良好的睡眠習慣，定時定點上床睡覺，睡前情緒不要太激動，睡前可以洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質，飲溫熱飲料是一種很好的習慣，可以使身體放松，猶如一天活動結束時的狀態。牛奶中還有兩種催眠物質，一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能有調節作用的肽類，其中有四種類鴉片肽，這種物質可以和中樞神經或末梢鴉片肽受體結合，發揮類似于鴉片的麻醉、鎮痛作用，使全身產生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，又不會使人成癮。
  語音時長 2:04”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 6249次

• 睡不著覺會得什么病
  睡不著覺會得失眠，睡眠是人體機能恢復的一個過程，如果有長期的失眠就很容易導致身體免疫力出現問題，導致身體機能出現問題，從而出現很多的疾病。所以對于人類來說睡眠一定要規律，要充足，如果長期的睡眠不好要考慮使用一些藥物來進行治，比如可以考慮服用安神補腦液。此外，長期失眠還可以引發中老年人腦病，女性更年期綜合征以及糖尿病等威脅，危害人體健康的疾病，平時要多注意鍛煉。
  語音時長 1:31”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 4610次

• 整夜睡不著覺是什么病
  晚上長期的失眠，對身體的健康的傷害比較大，一定要查清楚原因是什么引起的，這要是正規的現象，僅僅勞累壓力大，不應該有這么嚴重的失眠，很可能是與神經系統方面的疾病有關，需要去醫院神經內科做一個全面的身體檢查工作，查找清楚具體的病因，再用藥調理進行治療，同時生活上工作上也要多注意點，不能用腦過度也不能過度勞累，壓力需要緩解，這樣才能有利于正常的睡眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 5102次

• 為啥失眠睡不著覺
  病情分析：當身體出現失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經常熬夜，神經衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現。意見建議：當身體出現失眠的情況，通過詳細的體格檢查以后，針對病因進行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補心丹等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-14 4302次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時養成良好的睡眠習慣，定時定點上床睡覺，睡前情緒不要太激動，睡前可以洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質，飲溫熱飲料是一種很好的習慣，可以使身體放松，猶如一天活動結束時的狀態。牛奶中還有兩種催眠物質，一
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 110次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺，即失眠，若持續存在且影響日常生活，確實可以被視為一種病癥。失眠可能由多種因素導致，包括生理、心理及環境因素，且長期失眠會對個體的健康和生活質量產生顯著影響。一、失眠的定義失眠通常指入睡困難、睡眠質量差或睡眠時間不足。它可能表現為入
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次