高血壓是可以喝大棗水的。
由于大棗也是水果，高血壓患者主張多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀，鎂，鈣，由于微量元素和鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。
那么日常生活中的一切蔬菜，高血壓患者都可以吃，一些含鉀元素比較高的水果，比如橘子，香蕉，蘋果等，也可以多吃。
除此之外，高血壓還主張低鹽飲食，每日的鹽不超過六克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油，不要吃動物內臟，可以吃瘦肉類的，魚類的和其他豆制品，豆腐，豆?jié){。
高血壓能喝大棗水嗎
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內科
2021-12-082395次
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-24 45422次
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高血壓能喝大棗水嗎高血壓是可以喝大棗水的。由于大棗也是水果，高血壓患者主張多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀，鎂，鈣，由于微量元素和鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。那么日常生活中的一切蔬菜，高血壓患者都可以吃，一些含鉀元素比較高的水果，比如橘子，香蕉，蘋果等，也可以多吃。除此之外，高血壓還主張低鹽飲食，每日的鹽不超過六克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油，不要吃動物內臟，可以吃瘦肉類的，魚類的和其他豆制品，豆腐，豆?jié){。語音時長 01:17”
楊爽
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2019-05-28 3066次
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馮澤瑞
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魏曉冬
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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