心絞痛反復(fù)發(fā)作的時(shí)候，要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行救助。
第一、首先就是要立即停止活動(dòng)，原地休息，心絞痛發(fā)作時(shí)千萬(wàn)不要走動(dòng)，還要盡量少說(shuō)話，深呼吸，保持半臥位，無(wú)需躺下，不要站立。
第二、如果身邊帶著藥的話就將一片硝酸甘油或者是速效救心丸十到十五粒，放到舌頭下面進(jìn)行含服，一般兩到五分鐘會(huì)起效，疼痛會(huì)逐漸減輕。如果疼痛不能夠緩解，可五分鐘后再含服一片，但連續(xù)使用不能夠超過(guò)三片。
第三、當(dāng)心絞痛發(fā)作的時(shí)候心臟劇烈疼痛，會(huì)讓人處于極度的恐懼、緊張等不良情緒當(dāng)中，這對(duì)心絞痛的緩解是十分不利的，為了避免緊張、恐懼，要保持平靜的心態(tài)。
第四、撥打電話求救，可以轉(zhuǎn)告親屬或者是直接打120，盡量保持靜息狀態(tài)，等待醫(yī)生到來(lái)。此外，平時(shí)外出時(shí)候要攜帶常用急救藥，并且定期檢查，確保藥物是否在有效期內(nèi)，無(wú)變質(zhì)，以防范于未然。
