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為你推薦

• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 6632次

• 心率的范圍是多少

  正常的心率按照標準是每分鐘60到100次。對于正常心率的判斷，還有幾點需要注意：一、心率的測量需要在安靜休息的狀態下進行測量，在特殊情況，比如劇烈運動，情緒緊張的時候心率有可能會超過每分鐘100次，但是不能由此判斷是不正常的。另外在夜間睡眠時，由于整個機體的松弛以及迷走神經的興奮，都可以使心率減慢，低于60次每分，此時也不能簡單的判斷為不正常。二、對于正常心率的判斷，不只是要看每分鐘心跳的數量，同時還要判斷心臟的節律是不是整齊，如果是整齊的心臟節律，也就是心跳非常整齊，醫生判斷為竇性心律，同時心率的數值在60到100次每分，這樣的心率就是正常心率。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 3165次

• 胃炎能吃青皮核桃嗎
  胃炎患者考慮是可以吃青皮核桃的，但是要適當的吃，不能吃太多，核桃中含有豐富的營養，以免造成消化不良，胃炎患者要注意飲食方面的調養。飲食應該以清淡、易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，要注意少食多餐、細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質、半流質飲食為主，也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，同時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-21 5234次

• 人的體溫是多少
  在不同的部位給人體測量體溫的時候，正常的體溫也是有所差別的。比較常用的是三個部位來測量體溫，也就是在腋窩，肛門和口腔來給成人測量體溫。成人的正常體溫在腋窩的時候是三十六度到三十七度之間。在肛門測量的時候是三十六點五度到三十七點七度之間。如果在口腔舌下來進行測量，正常成人的體溫是在三十六點三度到三十七點二度之間。如果超過了正常的體溫范圍就說明存在發熱的現象，如果出現了高熱的現象要積極的進行退燒，以免出現一些高熱驚厥或者對身體造成一些其他的影響。再來尋找病因也是治療發熱最為有效的措施。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-24 3586次

• 懷孕吃核桃的最佳時間是多少
  病情分析：寶寶的大腦發育通常在懷孕三個月以后，所以建議在三個月時就可以吃核桃，核桃中dha比較高，能夠促進腦部發育。意見建議：在懷孕期間要注意營養均衡，進入孕中期以后要適當的補充鈣，多吃一些含鈣量高的食物，包括牛奶、雞蛋、大蝦。進入孕晚期以后還要適當的添加碘的攝入。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 2903次

• 人體基礎代謝消耗熱量是多少
  病情分析：人體基礎代謝消耗熱量在1200－1400大卡，而每個人的能量攝入選大于消耗熱量。如果超過基礎代謝率正常數值20%時，可以算病理狀態。但是，成年人的基礎代謝消耗熱量一般高于女性。意見建議：建議每天的熱量攝取和消耗熱量成正比，如果攝取不足會導致身體虛弱、腹瀉。最好每天適當進行鍛煉，科學鍛煉，不要過度鍛煉。飲食方面要健康營養均衡，提高機體代謝。
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2020-07-06 6908次

• 瓜子的熱量是多少
  瓜子的熱量是大約每100千克瓜子的熱量為600千卡左右，屬于高熱量的食物。瓜子是日常生活中常見的一種食物，含有豐富的不飽和脂肪酸蛋白質、葉酸、煙酸、纖維素、維生素B1、維生素B6、銅、磷、鉀、鋅、鐵等礦物元素，適當的吃一些瓜子，可以補充身體所需的營養。同時瓜子中還含有豐富的纖維素以及油脂，適當的吃一
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 50918次

• 香蕉的熱量是多少
  每100克的香蕉中熱量通常為93千卡，食用時建議注意適量，如果過量吃香蕉后有不適癥狀，建議及時就醫。香蕉屬于較為良好的營養來源，也是比較常見的熱帶水果，其中含有多種維生素、碳水化合物以及多種微量元素，并且也含有膳食纖維，通常可以促進胃腸道蠕動，有利于腸道內宿便排出。經過研究，每100克香蕉中的熱量大
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次