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為你推薦

• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 42782次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 73451次

• 血糖高能吃什么水果?
  糖尿病患者可以吃水果，但是我們一般建議選擇糖分比較低的水果，因為它升糖的指數會比較低。一般可以推薦使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、檸檬、草莓、菠蘿、櫻桃、枇杷、杏、李子這些水果。那么慎重選擇的水果，也就是說它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的，可以適當減量食用，像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、蘋果、梨、荔枝，芒果這些水果。還有一些水果，最好是糖尿病患者就不要吃了，因為含糖分特別的高，像紅富士蘋果、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黃桃、冬棗這些水果，不建議糖尿病病人食用。
  語音時長 01:12”
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2019-09-24 27128次

• 血糖高能吃什么肉
  血糖高的患者建議食用瘦肉類的物質，為人體補充優質蛋白，當然任何肉，如果是患者自身沒有禁忌，例如豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，魚肉都是可以適量食用的，但是肥肉便不推薦了。因為血糖高的人，常常會出現高脂血癥，高血壓等疾病，因為這些疾病都屬于代謝綜合征，所以說一旦某一種疾病患病之后一定要在飲食方面進行注意，同時要預防其他疾病的發生，所以說血糖高的人要低鹽低脂糖尿病飲食，肥肉脂肪含量特別高，不推薦食用。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 12740次

• 孕婦血糖高能吃什么
  病情分析：孕婦血糖高，建議多吃升糖指數低的食物，如粗糧，包括地瓜、燕麥等，粗糧熱量比較低，飽腹感快，可以減緩血糖增加。孕婦還可以多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、芹菜、豆角等，這些蔬菜所含糖分較低，并且富含纖維素和維生素，可以使體內的血糖下降。孕婦血糖高不建議用藥控制，一般建議使用胰島素。意見建議：建議血糖高的孕婦，每天進食的碳水化合物，應限制在300克左右，同時還必須嚴格限制蜂蜜、糖漿及麥芽糖等含糖量比較高的食物攝入，定期監測血糖。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-11 1603次

• 血糖高能吃什么水果
  血糖高的患者可以選擇果膠含量低，以及對血糖影響比較小的水果，比如柚子，獼猴桃，橘子，草莓，桃子等等。升糖指數高的水果，糖尿病患者避免食用。以免影響血糖的波動。這些水果不但含糖量低，并且還有輔助降血糖的效果，是高血糖患者理想的水果。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 6503次

• 血糖高吃什么主食
  血糖高患者一般可以吃燕麥、蕎麥、玉米、糙米、全麥面條等主食。若血糖水平持續性升高，則需要及時去醫院就診。1、燕麥：燕麥中富含豐富的膳食纖維，并且還含有一定的葡聚糖，血糖高患者適量吃可以延緩體內碳水化合物的消化和吸收，不會對血糖上升速度造成影響。2、蕎麥：其中含有的膳食纖維含量較高，可以增加體內代謝，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次

• 血糖高吃什么主食？
  在日常生活中，對于血糖高的人來說，選擇合適的主食至關重要。合適的主食不僅可以幫助控制血糖，還能提供身體所需的能量。一、血糖高吃的主食有哪些1、粗糧主食：如糙米、燕麥、玉米、蕎麥等，這些食物富含膳食纖維和復雜碳水化合物，能夠減緩食物在腸道中的消化速度，從而降低血糖的上升速度。2、果蔬主食：如蓮子粥、山
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-10 0次