懷孕水腫的原因考慮是體內激素水平變化、子宮增大、蛋白質攝入減少、妊娠高血壓疾病、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過加強生活護理、應用藥物等方法緩解，如果是疾病因素所致，應及時就醫。
1、體內激素水平變化：
懷孕后體內的雌激素和孕激素水平會明顯增高，容易使體內的水鈉潴留，所以會引起水腫。此時屬于正常生理現象，不需要特殊治療，但是也需要多注意休息，保證充足睡眠。
2、子宮增大：
隨著孕周的不斷增加，胎兒會不斷的生長和發育，子宮體積也會不斷增大，增大的子宮會對下腔靜脈造成壓迫，使下肢的血液回流受阻，所以會引起下肢水腫。此時可以適度的對腿部進行按摩，有利于緩解不適癥狀。
3、蛋白質攝入減少：
如果懷孕后蛋白質攝入減少，會使血漿滲透壓改變，水分滲入過多則會引起水腫、體重異常增長等現象。此時可以適量的吃些蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉等，有利于補充蛋白質。
4、妊娠高血壓疾病：
該病會使流動的血液對血管壁的壓力值增高，長期出現血壓高容易導致心臟損害，從而引起下肢持續性水腫、頭暈等癥狀。可以遵醫囑使用拉西地平片、鹽酸拉貝洛爾片、尼莫地平片等藥物降低血壓。
5、甲狀腺功能減退：
該病會因甲狀腺激素分泌不足，而導致黏液蛋白沉淀，從而形成黏性水腫，也會伴有全身乏力、畏寒等癥狀。如果是碘缺乏所造成的，平時可以適量的吃些海帶、紫菜、螃蟹等碘含量豐富的食物，有利于甲狀腺激素合成。
懷孕的女性若出現上述現象，建議完善相關檢查，明確具體的原因，選擇科學合理的方法進行改善。
