腰撕裂的疼可能是急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折、強直性脊柱炎等原因引起。身體出現不適癥狀后，需要及時就醫。
1、急性腰扭傷：
如果在劇烈運動時用力過猛，可能會損傷腰部位的肌肉以及肌腱組織，容易誘發疼痛的癥狀，腰部皮膚還會出現發紅、腫脹的癥狀。可以在醫生指導下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療，將藥物輕輕的涂抹于患處后，并對局部按摩，有利于藥物的吸收。
2、腰肌勞損：
與長期彎腰勞作以及重體力勞動有關，會導致腰部的肌肉組織受損，引起疼痛的癥狀，在勞動或身體受涼后還會加重疼痛感。患者可以在醫生指導下通過紅外線熱療、微波理療的物理方法進行治療，能夠起到抗炎的作用，在治療后應做好身體保暖，不可以讓身體受寒。
3、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤退變后會導致纖維環出現部分或全部斷裂的情況，還會引起髓核突出，容易刺激或壓迫神經根，容易誘發腰部出現劇烈的疼痛感，還會放射下肢，引起下肢麻木、疼痛的癥狀。患者可以在醫生指導下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療，應用藥物時建議用溫水沖服。
4、腰椎骨折：
如果腰部受到外力的直接暴擊，可能會導致腰椎部位的軟骨斷裂，引起骨折，腰部會出現劇烈的疼痛感。患者需要及時就醫，在醫生操作下選擇復位固定術治療，術后還需要使用石膏或夾板，對局部進行固定。
5、強直性脊柱炎：
該病屬于免疫系統疾病，患病之后會使體內釋放免疫介質，容易起脊柱僵直、疼痛，還會放射腰部，引起腰部酸痛、活動受限等癥狀。患者可以在醫生指導下口服甲氨蝶呤片、來氟米特片、甲潑尼龍片等藥物進行治療，在治療疾病期間可以用雙手對腰部進行按摩，能夠加速血液循環，對緩解疼痛感有幫助。
除了應用藥物治療以外，也應調整飲食，多吃一些雞蛋、瘦肉、大蝦等富含鈣元素豐富的食物，對身體健康有益處。
