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• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時就醫(yī)。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 11005次

• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運動

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運動了，經(jīng)常做提肛運動不但能使傷口長得快，還能使收縮功能加強。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運動是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項較好的方法。在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因為肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 9239次

• 肛瘺可以做提肛運動嗎
  在臨床上肛瘺患者可以做提肛運動，因為提肛運動可以促進(jìn)肛周局部的血液循環(huán)，可以緩解肛瘺的臨床癥狀。另外，提肛運動還可以鍛煉肛周括約肌，對于肛瘺癥狀的緩解也有明顯好處。提肛運動在臨床上應(yīng)用比較廣泛，因為操作比較簡單，在站立，坐著，行動時都可以進(jìn)行，而且每天做提肛，運動50次左右，持續(xù)5-10分鐘。如果長期堅持會有很多好處，而且還可以預(yù)防肛周的其他疾病。對于肛瘺患者，一般還是提倡適當(dāng)運動，但是避免劇烈運動，比如長跑，籃球，足球等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-05-06 6186次

• 只做提肛運動能縮陰嗎
  對于陰道松弛的女性來說，長期堅持的做提肛運動是可以起到縮陰的目的，提肛運動可以增加盆腔肌肉的張力，長期堅持可以使陰道周圍肌肉變得豐實有力。如果說通過運動不能很好的達(dá)到理想的效果，可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)，陰道緊縮手術(shù)主要是可以提高夫妻性生活質(zhì)量以及治療尿道，膀胱及直腸膨出，除了解除患者心理上和生理上的痛苦外，也提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。
  語音時長 1:23”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 7425次

• 提肛運動能壯陽嗎
  提肛運動是泌尿外科醫(yī)生經(jīng)常叮囑病人要進(jìn)行鍛煉。進(jìn)行提肛運動，能夠鍛煉盆底肌，增加盆底肌的協(xié)調(diào)性。對于性功能也有一定的幫助，特別是射精無力等癥狀，會有較大的幫助。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-04 4703次

• 肛瘺可以做提肛運動嗎
  病情分析：肛瘺可以做提肛運動的。提肛運動操作比較簡單，站立，坐著，行動的時候都可以進(jìn)行，提肛運動可以促進(jìn)肛周局部的血液循環(huán)，鍛煉肛門括約肌。意見建議：肛瘺的患者一旦診斷明確了建議盡早手術(shù)治療，手術(shù)是唯一的治療辦法。日常生活中要注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，排便后及時清洗肛門，保持肛門部清潔，避免久坐久站。
  周樂 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-07-01 2006次

• 提肛運動能治療早泄嗎
  提肛運動一般能治療早泄，但是只能起到輔助治療的效果。提肛運動是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，堅持提肛運動可以加強盆底的肌肉協(xié)同性，可以提高肌肉和神經(jīng)的控制，因此對于治療早泄有一定的輔助效果。一般在站、坐、行時均可進(jìn)行提肛運動，每次做50次左右，持續(xù)5-10分鐘即可。提肛時必須要用力，提肛之后最好
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 提肛運動能縮陰嗎
  提肛運動，又稱為凱格爾運動，確實有助于縮緊陰道肌肉。這項運動的核心目標(biāo)是鍛煉盆底肌肉，通過收縮和放松這些肌肉，能夠增強其力量和耐力，進(jìn)而達(dá)到縮緊陰道的效果。進(jìn)行提肛運動時，首先需要找到盆底肌肉。一個簡單的方法是在小便時嘗試中斷尿流，這樣可以
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-15 0次