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吃什么補腎陽虛

概述:

如果出現腎陽虛的情況,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好,溫腎蘇拉甫片具有溫腎助陽的作用,具有改善腎陽虛的功效。除此之外可以輔助一些補腎陽的食物,比如狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜等,或者可以進食一些肉桂羊肉湯、干姜大棗魚湯或者桂圓雞湯等藥膳,日常生活中也要注意規律作息,避免熬夜,房事過度等損傷腎臟陰陽平衡的行為。

腎陽虛常見的病因:

臨床上常見的引起腎臟陽氣虛衰的原因有以下幾個方面:先天性稟賦不足,陽氣虛衰累及腎臟;長期處于疾病狀態,久病傷腎導致腎臟陽氣虛衰;過度思淫欲、夫妻生活過于頻繁,耗傷腎臟陽氣,也可以導致腎陽虛衰;年齡因素也是一大方面,隨著年齡的增長,人體陽氣會有所減退,包括腎臟陽氣也會隨之衰退,這也是老年人代謝慢、怕冷的原因之一。

腎陽虛的臨床表現:

腎陽虛的臨床表現主要有以下幾個方面:腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼可以出現腰膝酸軟;命門(中醫上腎臟可稱為命門)火衰,火不生土,導致脾失溫煦,運化失調,從而出現完谷不化、久瀉不止或者晨起腹瀉;腎陽不足,膀胱氣化障礙,可以出現小便量多、色清、夜尿多,或者浮腫;腎陽虛衰,氣血運行無力可出現頭暈目眩、面色發白;腎陽虛衰不能溫煦肌膚,可以出現四肢發冷,畏寒;還可以導致生殖功能減退,男性出現陽痿早泄,女性出現痛經、宮寒不孕等。

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