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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 6080次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4784次

• 心里缺血怎么辦
  由于心肌缺血會發生心肌梗塞和猝死的危險，因此發現心肌缺血的時候要及早治療，積極預防動脈粥樣硬化的發生。如果已經發生，應當積極治療，防止病變發展，并爭取逆轉。已發生并發癥者，應及時治療，防止惡化，延長患者的壽命。可以使用藥物進行治療，比如有抗血小板藥物，防止血栓形成，預防冠狀動脈和腦動脈，血栓栓塞。可以用β受體阻斷劑，能減慢心率，減少心肌的耗氧，預防猝死，應用他汀類藥物能降低血漿中的膽固醇，穩定動脈斑塊，防止斑塊脫落，形成血栓，還可以應用硝酸酯的藥物擴張冠狀動脈，增加心肌供氧，還有應用溶栓藥物溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。還可以介入治療，冠狀動脈介入治療具有創傷小、恢復快、住院時間短的特點，可以為廣大患者所接受，所以對于癥狀發作典型或者是不穩定，藥物治療不理想，無創檢查提示心肌缺血的患者，要建議做一個冠狀造影檢查，必要的時候可以進行支架植入手術。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 3692次

• 心里煩躁怎么辦
  心里煩躁一方面可以通過自我調整的方式，例如參與到社交活動當中，與親朋好友進行有效的溝通釋放壓力，可以參與自己喜歡的、感興趣的活動、運動等等，如打籃球、聽音樂、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活動都是有效的，而且已經有研究證實，運動可以調整大腦內神經遞質的水平，有抗抑郁、抗焦慮的作用。另一方面，如果心理焦慮這種狀態持續時間長，已經嚴重影響工作、學習、生活，那么就要進行全面的精神專科檢查，可能懷疑屬于神經癥、情感障礙的一種，具體的治療方案應該在專科醫生的指導下通過心理治療或藥物治療來進一步的調整。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 17580次

• 心里發熱怎么辦
  病情分析：心里發熱首先要前往醫院，排除器質性疾病。若沒有合并器質性疾病，單純內心發熱，伴有手心腳心發熱，或為更年期狀態引起的內心發熱，可以考慮為陰虛虛火外越導致。意見建議：日常生活中可以選用枸杞，百合，蓮子心代茶飲。或使用銀耳，百合，雪梨等煲湯飲用，滋陰清熱。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-17 2303次

• 心里有事失眠怎么辦
  應當適當放松心情，凡事不要有太大的心理壓力和負擔，可以適當喝一些熱牛奶來幫助舒緩心情，或是聽聽輕音樂，或者還可以按摩足三里，或者按摩足底的穴位來幫助促進睡眠。可以適當按摩頭部，來促進血液循環緩解失眠
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-24 2502次

• 心里疾病膽小怎么辦
  心理疾病膽小，家人和身邊的朋友應多給予鼓勵，患者應多多參加興趣愛好活動，多與人交往，必要時可以選擇進行心理治療。當患有心理疾病自覺膽小的時候，家人和朋友應多多給予關心和照顧，家人或朋友可以選擇多給予患者日常生活中幫助與鼓勵，日常注意與患者進行有效溝通，在溝通中可以互相交流對某件事物的態度和看法，在患
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-24 130次

• 緊張心里發慌怎么辦
  緊張心里發慌可能與生理因素有關，但也不排除是病理因素的原因，例如焦慮癥、恐懼癥等。如果是生理因素一般不需要治療，如果是病理因素可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過大，可能會出現緊張心里發慌的情況，這是一種正常的生理現象，如果沒有出現其他不適的癥狀，一般不需要特
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-02-14 727次