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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8785次

• 益生菌對腸道有什么好處

  益生菌可以調節腸道菌群，維持腸道菌群微生態內環境的平衡，增強人體免疫力，保護腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細菌或真菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌。人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內有害菌有可乘之機，進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調節胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 5081次

• 益生菌對便秘有作用嗎
  在大腸中的益生菌主要為雙歧桿菌，便秘與大腸是有關的。雙歧桿菌在大腸內主要作用，就是抑制有害的細菌，構成生物屏障。對于便秘來說，一方面它能夠喚醒腸道，恢復腸道的功能，另一方面它還能釋放乳酸和醋酸，刺激腸道的蠕動，軟化糞便，對便秘能起到很好的改善和預防的作用。服用益生菌的同時，膳食也是一種治療的方法，同時要多吃含有膳食纖維的食物，才能使益生菌發揮更大的作用。
  語音時長 1:04”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-20 10820次

• 益生菌對便秘有效嗎
  在日常生活中，益生菌對便秘當然有效，益生菌是腸道有益菌，可以改善腸道微生態，調整腸道的菌群功能，對于便秘有效，其實很多益生菌對于腹瀉也有效，所以說益生菌具有雙向治療作用。在日常生活中，對于便秘患者，可以適當的口服一些益生菌。除此以外，對于便秘患者也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性的飲食，當然更要避免暴飲暴食，要養成良好的作息習慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 2459次

• 益生菌對腸炎有作用嗎
  病情分析：益生菌在臨床上對于腸炎這種疾病來說當然是有作用的。主要是具有非常好的調節腸道功能的作用，在一定的程度上可以緩解病人出現的一些腹瀉，消化不良等臨床癥狀。意見建議：建議病人可以選擇服用一些雙歧桿菌來進行治療，然后在服用的期間一定要忌辛辣刺激性食物。另外過于油膩的食物也要少吃。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-03 2303次

• 益生菌對便秘有效嗎
  病情分析：益生菌對便秘也是有效的。乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌能夠調理胃腸道，促進消化吸收，緩解腹脹，便秘等消化不良的癥狀。所以，便秘的患者適量服用益生菌也是有益的。意見建議：便秘的患者還可以應用乳果糖口服液等藥物來進行治療，緩解便秘的癥狀，另外，要注意養成良好的生活習慣，多飲水，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些蔬菜水果。也可以通過腹部按摩和針灸進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 1103次

• 益生菌和益生菌固體飲料有什么區別
  益生菌和益生菌固體飲料的區別益生菌與益生菌固體飲料在核心成分上均含活性益生菌，但二者在劑型、用途、監管標準、成分復雜度及適用場景上存在顯著差異。劑型與用途：益生菌多為藥品或保健食品，以膠囊、片劑、粉劑等形式存在，主要用于調節腸道菌群平衡，輔
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2026-03-27 0次

• 益生菌固體飲料能減肥嗎
  益生菌固體飲料不能減肥，這種方法并不具備任何的科學依據，如果長時間通過喝益生菌固體飲料減肥，可能還會對個人身體健康造成影響。如果想要減肥還需通過調整飲食以及運動的方法進行，這種方法比較科學，一般不會對身體健康造成影響。1、調整飲食：日常需要嚴格控制身體總熱量的攝入，如果每天所攝入的總熱量超過身體代謝
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1938次