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為你推薦

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 5659次

• 葡萄干的功效與作用

  葡萄干是咱們常食用的一個(gè)零食，它的功效主要包括這么幾點(diǎn)：第一，它有補(bǔ)血活血的作用。所以特別對于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來臉色有點(diǎn)蒼白，精神有點(diǎn)無精打采或者有點(diǎn)怕冷，這時(shí)候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時(shí)它也有提高免疫力的作用。對于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進(jìn)行保健作用的時(shí)候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。

  

  02:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 209393次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因?yàn)槠咸迅衫锩骐m然含有少量的糖分，但是對于血壓的影響是很少的，所以說可以多吃一些。但是，對于血糖高的人是不應(yīng)該吃的，平時(shí)高血壓的患者建議平時(shí)是低鹽、低脂的飲食。對于糖類的食物沒有太大的一些要求，平時(shí)注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時(shí)像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果，那么這些水果都可以多吃一些的。同時(shí)，高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個(gè)效果。不建議烹飪的時(shí)候放太多油，可以進(jìn)行熱水焯后，涼拌吃，對于高血壓的效果就更好了。
  語音時(shí)長 1:15”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 18655次

• 吃葡萄干會(huì)發(fā)胖嗎
  如果進(jìn)食過量的任何食物都會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，因?yàn)槟苁秤玫氖澄铮瑹o論是碳水化合物、脂肪、還是蛋白質(zhì)，都可能導(dǎo)致身體，糖或者是直接式脂肪的儲存，使身體或者體重增加。葡萄干是一種碳水化合物，含糖量較高，如果大量的食用也會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，尤其是血糖偏高或者已經(jīng)有糖尿病的患者，應(yīng)該注意避免食用過多的葡萄干，或者果干等食物。
  語音時(shí)長 1:06”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 31689次

• 高血壓葡萄干能吃嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因?yàn)槠咸迅珊刑嗟奶欠郑绻赃^量的葡萄干的話，糖分除了為身體提供能量以外，不能消耗的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，如果經(jīng)常吃太甜的東西有可能會(huì)引起高血脂，從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，有可能加重高血壓的情況。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 3102次

• 葡萄干能治痔瘡嗎
  葡萄干沒有治療痔瘡的作用，痔瘡的常見表現(xiàn)有便血、痔塊脫垂、疼痛和瘙癢，葡萄干不是藥物，對痔瘡的這些癥狀沒有任何的治療作用，也不能使痔塊脫垂恢復(fù)到肛門內(nèi)，更不能使痔瘡的疼痛或者瘙癢消失，所以葡萄干是對痔瘡治療是沒有任何作用的。如病人得痔瘡，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診，大部分的痔瘡在沒有癥狀的時(shí)候是不需要治療的，只需要注意飲食，保持大便通暢，保持會(huì)陰部清潔，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生就可以，只有在并發(fā)痔瘡出血、脫垂、血栓形成及前端的時(shí)候才需要進(jìn)行治療。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2019-01-06 1901次

• 葡萄柚含鉀高嗎
  葡萄柚含鉀量相對較高。葡萄柚不僅富含維生素C和纖維，還是一種含鉀量相對較高的水果。鉀是人體必需的微量元素，對于維持人體的正常生理功能至關(guān)重要。每100克葡萄柚中，鉀的含量可以達(dá)到135至350毫克，這一數(shù)值在水果中屬于較高水平。鉀在人體中發(fā)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 葡萄柚含鉀高嗎
  葡萄柚含鉀高，酸甜適度、營養(yǎng)豐富、柚子中含有豐富的鉀元素和豐富的維生素，是少有的含鉀而幾乎不含鈉的水果，適量食用葡萄柚的益處如下：葡萄柚對于防治高血壓及腎臟疾病有一定效果，高血壓患者由于長期服用降壓藥，體內(nèi)的鉀元素可能會(huì)隨之減少，鉀是維護(hù)心臟，血管，腎臟功能的重要元素，葡萄柚作為少有的含鉀而幾乎不含
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 194次