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• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死?；颊撸亨藕玫?，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制?？啥喑远怪破?、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 37175次

• 泄肝火的方法

  肝火，比如情緒的改變，或者我們身體的一些不適，其實這類的問題。在臨床上主要從幾點考慮，藥物治療我覺得總是放在次要的，比如說患者最近有沒有精神壓力過大的問題，我們中醫講煩勞則張，就是說你過于煩躁勞累，會導致機體的亢奮這種表現，就是肝陽上亢的表現，或者肝火旺盛的表現。如果說你要是過度疲勞，應該及時的調整睡眠休息，這樣可以改善我們的肝火。另外我看平時你的食物方面，結構是不是合理，如果說你總是吃一些過于辛辣刺激的、比如飲酒，或者吃牛羊肉過多，像蔬菜水果進食比較少，或者飲水都比較少，這方面一定要調整它的結構，也可以在很大的程度上，改善肝火旺盛的這種表現。

  

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  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 50856次

• 肝的疏泄功能對人體有什么影響？
  疏是疏通的意思，泄是發泄的意思，所謂的肝主疏泄指的是肝具有保持全身氣機、疏通暢達、通而不滯、散而不郁的作用。肝主疏泄的功能反映了肝臟主升、主動、主散的生理特點，肝的疏泄功能主要表現在以下五個方面。第一、對氣機的影響，肝主疏泄，其疏可以使氣的運行通而不滯，其泄可以使氣散而不郁，對于氣機的疏通、暢達、升發是一個重要的因素，也就是肝主疏泄有使氣機調暢的作用。第二、對脾胃運化功能的影響，脾胃對于飲食物的消化以及將水谷精微吸收、轉輸，將糟粕排出體外的功能，是以脾的升清和胃的降濁來概括的。第三、對情志的影響，情志活動主要是心神的調節功能，但是與肝的疏泄功能密切相關。第四、對膽的影響，膽汁的分泌、排泄，實際上也取決于肝主疏泄的功能。第五、對男子排精、女子月經的影響，男子排精、女子月經是肝腎二臟合作的結果，和肝的疏泄功能有著密切的關系。
  語音時長 1:52”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-07 10971次

• 何謂“疏泄療法”？
  疏泄治療法它是利用和創造某種情境通過疏導把壓抑的情緒宣泄出來以減輕或者是消除心理壓力，避免引起精神崩潰，從而較好地適應社會環境的心理治療方法。疏泄療法它的作用在于把因為挫折而產生壓抑下來的憤怒，憎恨，憂愁，悲傷，恐懼，焦慮，痛苦的各種消極情緒宣泄出來，使人得到排解，從而恢復心理上的平衡。它的具體的方法有談話性疏泄，書寫性疏泄，運動性疏泄和哭泣性疏泄。那么談話性疏泄它指的是和親朋好友的交談，盡情的將這個消息的情緒傾訴出來。書寫性疏泄，它是通過寫信寫，作文，寫日記的方式將內心的消極情緒表達出來。運動性疏泄，它指的是通過打球，撕廢紙，吹枕頭等方式將消極情緒疏解出來?？奁允栊?，它指的是嚎啕大哭或者是偷偷流眼淚，將消極情緒疏解出來。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 5257次

• 肝陽虛怎么調理
  病情分析：肝陽虛是指肝之陽氣不足，疏泄與藏血功能低下，并虛寒內生的病理變化。肝陽虛可以在中醫的辨證施治下進行調理?？梢院犬敋w四逆湯，桂枝湯，烏梅湯等。平時加強營養，注意休息，勞逸結合，生活要有規律，不要熬夜，加強體育鍛煉。意見建議：養成良好的生活習慣，注意休息，加強營養，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 3305次

• 肝血虛怎么調理
  肝血虛是以肝血的濡養功能減退或失常為主，臨床多見于頭暈目眩，痹癥，萎癥，痙癥，脫發，月經量少色淡或閉經，皮膚瘙癢癥等病癥，治療原則以滋陰養血，補益肝腎為主，可以使用四物湯，歸芍地黃湯，當歸補血湯，養血勝風湯等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-07 9505次

• 肝的疏泄功能異常怎么調理
  肝的疏泄功能異常，可以通過以下方法改善：生活方式的調整是關鍵。保持規律的生活作息，避免熬夜，確保充足的睡眠時間，有助于肝臟在夜間進行自我修復。同時，適當的運動也是必不可少的，如慢跑、游泳等有氧運動，能夠促進血液循環，加速新陳代謝，從而有助于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次

• 肝的疏泄功能對人體有什么影響？
  疏是疏通的意思，泄是發泄的意思，所謂的肝主疏泄指的是肝具有保持全身氣機、疏通暢達、通而不滯、散而不郁的作用。肝主疏泄的功能反映了肝臟主升、主動、主散的生理特點，肝的疏泄功能主要表現在以下五個方面。第一、對氣機的影響，肝主疏泄，其疏可以使氣的運行通而不滯，其泄可以使氣散而不郁，對于氣機的疏通、暢達、升
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-26 100次